- Dołączył: 2012-05-12
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 645
18 października 2012, 19:17
Hej wszystkim :)
Chciałabym się pochwalić moim sukcesem.
Pierwsze zdjęcie to waga 90 kg drugie 83 kg.
Na boczki jeszcze nie znalazłam sposobu także są jakie są, ale brzuszek stał się płaski :)
Już udało mi się schudnąć 14 kg, także to już jest wielki sukces dla mnie!
Edit : Dziękuję za wszystkie komentarze, jest mi bardzo miło, że ktoś docenił moją pracę. Przerzuciłam się na dietę mż, ćwiczyłam z Mel B, wtedy biegałam co dwa dni po 30 minut. hm.. biegałam... bieg 1 minuta 6 minut szybki marsz, brzuszki, jakieś tam filmiki z yt, rower, dużo rowerka ;)
Edytowany przez marta80a 18 października 2012, 20:51
- Dołączył: 2012-05-12
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 645
26 grudnia 2012, 16:16
Przy diecie i ćwiczeniach sam zleciał ;)
- Dołączył: 2012-05-12
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 645
26 grudnia 2012, 16:16
ewelka16 napisał(a):
Oj, widzę, że to stary temat, ale może mi odpowiesz, przed odchudzaniem widzę pod biustem taki wałek, mam taki sam, jak zrobiłaś, że go nie ma? U mnie to chyba zostanie na wieki, nie umiem się go pozbyć, co prawda nie jestem na diecie, ale kiedy byłam, to zawsze ten wałek zostawał. Jak to zrobiłaś?
Przy diecie i ćwiczeniach sam zleciał ;)
28 grudnia 2012, 00:37
suuuper :) świetnie ci się brzuch wygładził :)
- Dołączył: 2012-03-27
- Miasto: Malediwy
- Liczba postów: 330
4 stycznia 2013, 16:46
Chciałabym pogratulować, ale niestety zdjęcia są zrobione z zupełnie innej perspektywy, weszłam w Twój pamiętnik i rzeczywiście widać, że to zdjęcie i tamto zupełnie się od siebie różnią. Bez sensu takie zdjęcia, trzeba wstawiać w takiej samej pozycji, z tej samej perspektywy, wtedy widać rzeczywistą różnicę.
- Dołączył: 2007-02-27
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 127
4 stycznia 2013, 17:25
super, tez tak chce, ładny masz brzuch teraz:D