Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -23kg (zdjęcia)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mania34

Mania34

  • Dołączył: 2009-01-13
  • Miasto: Drobin
  • Liczba postów: 2975

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:12

też się pochwalę ,aczkolwiek to nie koniec mojej walki... na pasku mam zapisaną wagę docelową 70 kg ale naprawdę chcę by było 65...
Jeszcze niedawno ważyłam 95 kg..byłam gruba i zadyszana...
teraz jest 23 kg mniej...
nie mam co prawda zdjęcia w tej samej pozycji..ale myślę że różnica jest już widoczna( na wcześniejszych zdjęciach nie widać było różnicy ..:/)

w moim pamiętniku są zdjęcia z okresu odchudzania.. te na których róznicy nie widzę ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Mania34 16 października 2012, 12:13

Zdjęcie użytkownika karotka.20

karotka.20

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3488

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:50

Gratuluje :) Oby tak dalej, powodzenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LoseControl

LoseControl

  • Dołączył: 2012-05-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3468

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:53

gratuluje ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Karuskaaa

Karuskaaa

  • Dołączył: 2010-06-21
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 804

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:56

Wielkie gratulacje :) Widać nie tylko ubytek kilogramów ale i lat :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika OnceAgain

OnceAgain

  • Dołączył: 2012-02-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1733

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:56

Niezła zmiana :) i spokojnie dobijesz do tych 65 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Madzik2244

Madzik2244

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:59

juuupi!:) gratki
Zdjęcie użytkownika blondi1841

blondi1841

  • Dołączył: 2012-06-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 403

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:59

Gratuluję:).Wyglądasz rewelacyjnie:). 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorotkastokrotka

dorotkastokrotka

  • Dołączył: 2007-05-15
  • Miasto: Żar
  • Liczba postów: 987

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 13:01

super,gratulacje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 13:03

Gratuluję, świetny efekt...mąż (?) chyba też schudł? (czy tylko mi się wydaje?).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mania34

Mania34

  • Dołączył: 2009-01-13
  • Miasto: Drobin
  • Liczba postów: 2975

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 13:11

bardzo bardzo dziękuję... bardzo motywujące są takie komentarze..bardzo 

Enieledam84 jeszcze nie mąż ale już prawie...i owszem schudł... na tych zdjęciach mało..ale  wcześniej (zanim się poznaliśmy) ważył 130 kg.. teraz około 80.. to on właściwie był i jest moją motywacją  jakiś czas temu założyłam się z nim że też schudnę i patrząc na jego zdjęcia wcześniejsze i teraz wiem że muszę ten zakład wygrać 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WikusiaXXL

WikusiaXXL

  • Dołączył: 2011-04-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1088

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 13:12

Roznica powalajaca! Ale zachwyt twojego lubego na drugin zdjeciu bezcenny!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.