Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -23kg (zdjęcia)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mania34

Mania34

  • Dołączył: 2009-01-13
  • Miasto: Drobin
  • Liczba postów: 2975

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:12

też się pochwalę ,aczkolwiek to nie koniec mojej walki... na pasku mam zapisaną wagę docelową 70 kg ale naprawdę chcę by było 65...
Jeszcze niedawno ważyłam 95 kg..byłam gruba i zadyszana...
teraz jest 23 kg mniej...
nie mam co prawda zdjęcia w tej samej pozycji..ale myślę że różnica jest już widoczna( na wcześniejszych zdjęciach nie widać było różnicy ..:/)

w moim pamiętniku są zdjęcia z okresu odchudzania.. te na których róznicy nie widzę ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Mania34 16 października 2012, 12:13

Zdjęcie użytkownika Brylantovaa

Brylantovaa

  • Dołączył: 2012-10-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 150

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:13

gratuluję =))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aniek6

aniek6

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Nigdzie
  • Liczba postów: 1008

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:14

Gratki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika madzia1920

madzia1920

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:14

Super, gratulacje ;)
Zdjęcie użytkownika tasiula84

tasiula84

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:15

super Gratulacje różnicę widzę ogromną :)
Zdjęcie użytkownika brunette6

brunette6

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:15

Gratuluję pięknego spadku!
Zdjęcie użytkownika bella1984

bella1984

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4096

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:16

Wow... ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mania34

Mania34

  • Dołączył: 2009-01-13
  • Miasto: Drobin
  • Liczba postów: 2975

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:17

dziękuję ... latwo nie było ale warto... :))
zdjęcie takie nie bardzo ale to jedyne jakie mam całej sylwetki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rhenata

Rhenata

  • Dołączył: 2008-11-05
  • Miasto: Naas
  • Liczba postów: 194

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 12:17

Pięknie! Gratulacje i oby tak dalej:) miło jest zobaczyć zmiane u kogoś i jego radość jak sie ciężka praca udało osiągnąć cel. 
Wszyscy wiemy jak cieżko pracowałam i jak trudno czasami było więc tym bardziej doceniamy ze sie z nami podzililas sukcesem który jest imponujący i motywujacy. 

23 kg to bardzo dużo, ja sama tez schudnąć dokładnie tyle swego czasu i ostatnio troche z tego mi wróciło więc znowu walczę. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.