Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Malutki sukcesik po miesiącu ćwiczeń

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ruda.wiedzma

ruda.wiedzma

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2012, 10:58

Może nie widać aż tak bardzo, ale ja jestem zadowolona :) Przepraszam za spartańskie tło- mam remont w domku. 

Biceps: 28cm (było 30cm) różnica: -2cm
Biust: 87cm (było 92cm) różnica: -5cm! 
Talia: 71cm (było 73cm) różnica: -2cm
Brzuch (wys. pępka): 86cm (było 92cm) różnica: -6cm!
Biodra: 98cm (było 98cm) różnica: 0cm
Udo: 57cm (było 60cm) różnica: -3cm
Łydka: 39cm (było 40cm) różnica: -1cm

W sumie straciłam  19cm :)

Edytowany przez ab7341616c42ebcbe7b4be22e063cc1b 25 września 2012, 11:28

Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2012, 11:53

jest różnica
ale to że brzuch jest taki zmasakrowany to właśnie efekt zbyt dużego spadku obwodu w krótkim stosunkowo czasie. Skóra nie nadąża.


Zdjęcie użytkownika ruda.wiedzma

ruda.wiedzma

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2012, 11:58

agataq napisał(a):

jest różnicaale to że brzuch jest taki zmasakrowany to właśnie efekt zbyt dużego spadku obwodu w krótkim stosunkowo czasie. Skóra nie nadąża.

W takim razie chyba zwolnię tempo i zacznę się ujędrniać.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika znadiia

znadiia

  • Dołączył: 2007-12-06
  • Miasto: Thehell
  • Liczba postów: 4622

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2012, 12:43

Brzuch zdecydowanie lepszy, aczkolwiek wydaje się taki.... mało jędrny? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez znadiia 25 września 2012, 12:43

Zdjęcie użytkownika glosrozsadku

glosrozsadku

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2012, 13:43

brawo:) gratuluję
Zdjęcie użytkownika Julcia0050

Julcia0050

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2012, 13:53

Jest różnica, jest! super
Zdjęcie użytkownika silly

silly

  • Dołączył: 2012-05-02
  • Miasto: Rosario
  • Liczba postów: 364

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2012, 13:55

.Maff. napisał(a):

Nie chce Cie urazić,ale jak dla mnie teraz wyglądasz gorzej.Nogi wydają sie grubsze i jakies mniej jędrne,to samo brzuch jakaś skóra dziwna jakby cellulit Ci sie zrobil.

co??!! zupełnie się nie zgadzam! Na brzuchu widać mięśnie a nie cellulit, a nogi są o wiele szczuplejsze... 
Gdzie ci ludzie mają oczy 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiolkas

kasiolkas

  • Dołączył: 2010-01-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 384

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2012, 14:11

Roznica super. W miesiac tak brzuch splaszczylas??? Podziwiam

A teraz z innej beczki. Dziewczyny,skad macie filmiki Chodakowskiej. SZukam i niewidze :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justyna43219

justyna43219

  • Dołączył: 2011-09-26
  • Miasto: Wonderland
  • Liczba postów: 1936

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2012, 14:16

widać różnicę, dobrze ze sa osoby które cieszą sie z sukcesów. nawet jak ktoś napisze Ci cos nie miłego to Ty sie nie załamuj. Sukcesem jest to że sie wzięłaś za to i chcesz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28811

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2012, 14:44

A nie jest tak, że najpierw cellulit staje sie bardziej wydoczny, bo 'wybijaja' go miesnie? a potem sie go 'pali' ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beyoncee

beyoncee

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2012, 15:03

:)))
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.