Temat: Przed i w trakcie.

Półtora miesiąca ćwiczeń z Ewą Chodakowską. Przez miesiąc ćwiczyłam tylko i wyłącznie skalpel, bo tylko na tyle wysiłku było mnie stać, przy czym pierwszy tydzień wytrzymywałam po 20-30 minut ćwiczeń. Waga spadła w tym czasie o ok. 3 kg. Moim sukcesem jest zgubienie fałdek z pleców.


  
Gratuluje bardzo i trzymam kciuki, wytrwałości!
brawo
O kurrrrrrrrrrrrrrrrcze ....ale zmiana.Gratuluje i wytrwalosci zycze do dalszej walki.
na pierwszym zdjęciu ewidentnie się garbisz... na drugim masz ramiona uniesione do góry, jest duża różnica - także nie warto się garbić.
Powodzenia:) Byle tak dalej.
Super :) Gratulację!
Świetnie oby tak dalej ;) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.