Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 14 kg mniej :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika KateKrk83

KateKrk83

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 09:37

Czuję się wspaniale. Udało mi się zrzucić 14 kg w niespełna 3 miesiące. Jestem coraz bliżej wymarzonej wagi :))))
Zdjęcie użytkownika kejcik77

kejcik77

  • Dołączył: 2011-07-25
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 273

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 09:38

Gratuluję:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Brinka93

Brinka93

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 09:39

gratulacje.;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika iwidorka

iwidorka

  • Dołączył: 2007-06-03
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 2917

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 09:40

gratulacje, najbardziej motywujące są dla mnie zdjęcia osób które schudły, czy mogę więc nieśmiało prosić o jakieś porównanie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KateKrk83

KateKrk83

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 09:41

Dziękuję Wam a Tobie Brinka93, życzę dalszych sukcesów :)
Zdjęcie użytkownika KateKrk83

KateKrk83

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 09:46

Zdjęcia poszukam, żeby były dobre dla porównania. Ale może zmotywuje Cię też również to, że nosiłam rozmiar spodni 40/42 a teraz mam już luźne 30 :)
Zdjęcie użytkownika dorotuniaa

dorotuniaa

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 5563

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 09:47

super wynik :) jaką dietę stosowałas ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KateKrk83

KateKrk83

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 09:51

Nienawidzę diet "z kartki", i wogóle nie lubię słowa "dieta". Po prostu zaczęłam się zdrowo odżywiać, dodałam do tego systematyczne ćwiczenia i samo spadło  
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 09:53

Super! Czekamy na zdjęcia efektów;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika minusczternascie

minusczternascie

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 09:59

gratuluję. Mi tez sie udało tyle zrzucić . Stąd mój nick. Tyle że ja na plus 4 kg mam na chwilę obecną :/ prosimy o zdjęcia porównawcze :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.