Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pupa

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kita1995

Kita1995

  • Dołączył: 2010-08-28
  • Miasto: Langalde
  • Liczba postów: 1491

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 19:05

Nigdy nie miałam zajefajnej pupy.Ostatnio mama zrobiła mi zdjęcie i przekonałam się,że nadeszła era ładnej Kiciej pupy: )
Jak ją uzyskałam? Jeździłam na rowerze codziennie po 30 minut i TADADA !
Wczoraj:
Początek:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Kita1995 30 sierpnia 2012, 20:06

Zdjęcie użytkownika Kita1995

Kita1995

  • Dołączył: 2010-08-28
  • Miasto: Langalde
  • Liczba postów: 1491

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 19:43

ananasowa napisał(a):

I te zdjęcie, to jest Twoja pupa przed jazdą na rowerze? ..
 To  jest zdjęcie z wczoraj. A jeżdzę od czerwca
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 19:43

Koleżanka prosiła o zdjęcie sprzed treningów ;P Masz takie?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ananasowa

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 19:45

Kita1995 napisał(a):

ananasowa napisał(a):

I te zdjęcie, to jest Twoja pupa przed jazdą na rowerze? ..
 To  jest zdjęcie z wczoraj. A jeżdzę od czerwca

A możesz pokaż jak wyglądała twoja pupa zanim zaczęłaś jeździć?
Zdjęcie użytkownika brooklyn2000

brooklyn2000

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 19:46

Taka wklęsła

Zdjęcie użytkownika ananasowa

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 19:46

Salemka napisał(a):

Koleżanka prosiła o zdjęcie sprzed treningów ;P Masz takie?

Dokładnie oto mi chodziło :)
Zdjęcie użytkownika Kita1995

Kita1995

  • Dołączył: 2010-08-28
  • Miasto: Langalde
  • Liczba postów: 1491

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 19:47

Hmmm.Te są chyba z maja,ale majtki od stroju nie ukazują w całości.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kita1995

Kita1995

  • Dołączył: 2010-08-28
  • Miasto: Langalde
  • Liczba postów: 1491

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 19:47

Od tego momentu schudłam 4kg i wzięłam się za siebie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ananasowa

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 19:49

No, no faktycznie rowerek zdziałał cuda. 3 m-sc i taki efekt :D
Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13308

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 19:50

Między stara pupą a nowa jest duża różnica. Pośladki Ci się podniosły.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 19:53

Sporo różnica. Gratulacje :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.