Temat: -15,5 kg 17 lat. 160 cm

EDIT 2: Nie odchudzam się już. Fakt, w pewnym momencie stosowałam głupią dietę, ale to tylko przez krótki okres- po prostu się zachłysnęłam. Jednak widze pozytywną strone- bardziej poznałam swoje ciało, wiem czego ono potrzebuje a poza tym najlepsze wnioski wyciąga się z własnych doświadczeń. Dzięki temu, teraz przynajmniej wiem jak zdrowo się odżywiać. I na prawdę nauczyłam się wiele o odżywianiu dzięki temu portalowi. Teraz jestem na etapie 1450-1500 kcal więc wszyscy bojący się o moje menu mogą być spokojni. ! :)
EDIT: po pierwsze: ja jem.
po drugie: założyłam sobie te spodenki, żeby pokazać różnicę. Wcześniej się w nie przestałam mieścić.
po trzecie: jestem w takim wieku, że jednak dziewczyna z fałdkami jest gorzej postrzegana niż trochę szczuplejsza. Nawet jak jest się na imprezie i towarzystwo się wygłupia to myślicie że jakiś chłopak chciał mnie podnieść (w ramach zabawy ofc), tak jak inne szczuplejsze dziewczyny? Nie. Poza tym kolejna sprawa- biust. Teraz mam zdecydowanie mniejszy i przynajmniej na wf nie muszę przygotowywać się na komentarze obserwujących "mężczyzn" z mojej szkoły "patrz jak jej się biust trzęsie! Jakby miał wyskoczyć!" Po trzecie- moja siostra wygląda podobnie do mnie, więc teraz możemy wymieniać się ciuchami.


Jak wszyscy się chwalą to i ja:D zdjęcia są z wagą ok. 59 kg, ale ja w momencie kiedy zaczęłam się odchudzać ważyłam 61,9kg przy 160cm więc taki trochę grubasek byłam :) odchudzałam się od lutego do ok. czerwca i zrzuciłam do tego czasu 14 kg. Od lipca do dnia dzisiejszego moja waga nie chce już za bardzo spadać :P obecnie ważę 46,4 kg

61,9kg --> 46,5 kg.

walnij się w łeb! Teraz taka chudzinka z Ciebie, że dajcie spokój. Najedz się tak na 5 kg i będzie super. :) Ale i tak gratuluję. 15 kg to nie mało do zrzucenia.
A w jaki sposób się odchudzałaś?
brzuszek cudowny! gratuluję! 

gienia1 napisał(a):

A w jaki sposób się odchudzałaś?

podbijam pytanie :))
wyglądasz fantastycznie,według mnie nie powinnaś słuchać tych złośliwych komentarzy o niedożywieniu. czuj się dobrze tak,jak sie czujesz, doceń swoją wartość. powodzenia w utrzymaniu tego stanu:)

iwona124 napisał(a):

Po trzecie- moja siostra wygląda podobnie do mnie, więc teraz możemy wymieniać się ciuchami.
czy siostra jest z 8 lat od ciebie młodsza?
fantastyczny brzuch , teraz wyglądasz bardzo dobrze nie tyj nie chudnij;]
też uważam że różnica jest na minus tak z 3 kg więcej i byłabyś szczuplutka ale bez przesady..
O dziwo na zdjęciach ładnie wyglądasz..albo ja ślepnę...bo wagowo mało Ciebie
Nie przesadzaj nie odchudzaj sie juz!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.