Temat: -15,5 kg 17 lat. 160 cm

EDIT 2: Nie odchudzam się już. Fakt, w pewnym momencie stosowałam głupią dietę, ale to tylko przez krótki okres- po prostu się zachłysnęłam. Jednak widze pozytywną strone- bardziej poznałam swoje ciało, wiem czego ono potrzebuje a poza tym najlepsze wnioski wyciąga się z własnych doświadczeń. Dzięki temu, teraz przynajmniej wiem jak zdrowo się odżywiać. I na prawdę nauczyłam się wiele o odżywianiu dzięki temu portalowi. Teraz jestem na etapie 1450-1500 kcal więc wszyscy bojący się o moje menu mogą być spokojni. ! :)
EDIT: po pierwsze: ja jem.
po drugie: założyłam sobie te spodenki, żeby pokazać różnicę. Wcześniej się w nie przestałam mieścić.
po trzecie: jestem w takim wieku, że jednak dziewczyna z fałdkami jest gorzej postrzegana niż trochę szczuplejsza. Nawet jak jest się na imprezie i towarzystwo się wygłupia to myślicie że jakiś chłopak chciał mnie podnieść (w ramach zabawy ofc), tak jak inne szczuplejsze dziewczyny? Nie. Poza tym kolejna sprawa- biust. Teraz mam zdecydowanie mniejszy i przynajmniej na wf nie muszę przygotowywać się na komentarze obserwujących "mężczyzn" z mojej szkoły "patrz jak jej się biust trzęsie! Jakby miał wyskoczyć!" Po trzecie- moja siostra wygląda podobnie do mnie, więc teraz możemy wymieniać się ciuchami.


Jak wszyscy się chwalą to i ja:D zdjęcia są z wagą ok. 59 kg, ale ja w momencie kiedy zaczęłam się odchudzać ważyłam 61,9kg przy 160cm więc taki trochę grubasek byłam :) odchudzałam się od lutego do ok. czerwca i zrzuciłam do tego czasu 14 kg. Od lipca do dnia dzisiejszego moja waga nie chce już za bardzo spadać :P obecnie ważę 46,4 kg

61,9kg --> 46,5 kg.

a mnie tam sie podobasz
piekna talia
miesnie na brzuszku
nei wygladasz anorektycznie
ale wiecej sie nie odchudzaj bo zacznie ci widac kosci i bedzie be.
Pasek wagi
gratuluje sukcesu, ale jest za chudo...chociaz masz brzuch teraz jak Miley Cyrus;d
a mi sie bardzo podoba, gratuluje :)
och jak ja Ci zazdroszczę brzucha !!
wzrost ten sam, waga podobna(początkowa) a wyglądałaś dużo, dużo lepiej niż ja przy wadze 60 prawie. Ale wyglądasz dobrze ;)
Gratuluję! Super brzuch! Jednak nie odchudzaj sie już broń Boże!
Zazdrość, zazdrość everywhere!
Wyglądasz dobrze, bardzo podoba mi się Twój brzuch teraz :)
Moim zdaniem za malo wazysz.. Mam tyle samo wzrostu . Moze tak z 55 chociaz ?
Świetnie wyglądasz , ale nie chudnij  już! Zwiększaj kalorie i po prostu zdrowo jedz :)
Powinnas byla sie zatrzymac na 50 kg..zaloze sie, ze nie masz miesiaczki..
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.