Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -30 kilo

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Skipperr

Skipperr

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 194

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 01:30

Że tak powiem 30 kilo mi lżej na sercu a to już od około dwóch lat tylko teraz mnie zebrało bo życie mi się odmieniło całkowicie, faceci też potrafią :)
        108,5kg                                                          75kg


Sylwester :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Skipperr 5 lutego 2014, 00:28

Zdjęcie użytkownika Anuchna91

Anuchna91

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2014, 11:36

gratuluje efektów :)

widzę, że odwiedziłeś bądź mieszkasz w moim rodzinnym mieście 
W Bielsku-Białej :P 

każdy musi mieć zdjątko z Reksiem hehe :)
Zdjęcie użytkownika Skipperr

Skipperr

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 194

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 00:25

myszka123456 napisał(a):

gratulacje :)ciacho z ciebie :D

Oj, <zawstydzony> 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika blondollar

blondollar

  • Dołączył: 2013-09-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 07:44

wygladasz dużo młodziej!:O
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cytrynowaaa

Cytrynowaaa

  • Dołączył: 2012-09-16
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 291

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2014, 23:22

świetna robota i efekt końcowy:) gratulacje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MonikaBk

MonikaBk

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2014, 22:26

Super zmiana :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.