Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Od 7 lipca tj. w ciągu 9 dni schudłam 4 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika madzia6212

madzia6212

  • Dołączył: 2011-05-13
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 11:23

Początek wakacji ważyłam 62 kg. 7 albo 8 lipca przeszłam na swoją autorską dietę, która nie jest jakoś specjalnie rozbudowana i trudna do ogarnięcia. Dzisiaj stanęłam na wadze i moja waga wskazała pomiędzy 58 , a 59 kg. Jestem bardzo mile zaskoczona:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madzia6212

madzia6212

  • Dołączył: 2011-05-13
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 11:24

Dodatkowo dodam, że moja waga nadal leci w dół;] Bez żadnego większego wysiłku:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika befit1990

befit1990

  • Dołączył: 2012-05-19
  • Miasto: Przemyśl
  • Liczba postów: 394

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 11:24

gratulacje :) ale nie rozumiem powodu napisania twojego tematu do konca...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika befit1990

befit1990

  • Dołączył: 2012-05-19
  • Miasto: Przemyśl
  • Liczba postów: 394

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 11:25

moze rozpisz twoja diete
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ohmagdaleno

ohmagdaleno

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 11:26

bardzo mozliwe ze to woda..:P aczkolwiek gratuluje:)
Zdjęcie użytkownika anialipiec93

anialipiec93

  • Dołączył: 2012-07-09
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 53

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 11:27

początki to woda. ale ciesz sie. dobre i to
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika domingo19

domingo19

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 11:28

no no..a jaka dieta?
Zdjęcie użytkownika havre

havre

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3531

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 11:30

Woda zawsze szybko spada. ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maslanaa

maslanaa

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 11:31

tez chetnie sie dowiem jaka to dieta :)
Zdjęcie użytkownika younginka

younginka

  • Dołączył: 2012-01-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1039

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 11:36

kopenhaska połączona z tasiemcową ;D haha
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.