Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 2,5 miesiąca - przemiana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zobaczto

zobaczto

  • Dołączył: 2012-07-10
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 324

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 10:31


to zdjęcie z końca kwietnia




a tutaj z początku lipca

co prawda waga prawie nie drgnęła, ale widzę wyraźną różnicę w pomiarach.
co sądzicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sahlma

sahlma

  • Dołączył: 2009-06-16
  • Miasto: Mała Wieś
  • Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 14:54

ojej przesadziłaś z chudością
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika naughtyangel

naughtyangel

  • Dołączył: 2012-06-05
  • Miasto: Łomża
  • Liczba postów: 706

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 15:04

Wow....jaki brzuszek :)))  piękny- też chcę taki :((  i chyba na ręce coś ćwiczysz,bo żyły są bardziej widoczne ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zoykaa

zoykaa

  • Dołączył: 2010-06-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
  • Liczba postów: 11412

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 15:17

ciut za chudo..ale cialo ladne,opalone wyrzezbione...oddaawaj Zoyce:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika boots.

boots.

  • Dołączył: 2012-06-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 469

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 15:21

rewelacja!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Dyanka

Dyanka

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Aruba
  • Liczba postów: 1700

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 15:44

jak dla mnie super wygladasz tez chce taki brzuszek <3
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika daise

daise

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 15:47

nie chudnij juz ! wygladasz swietnie teraz i wygladalas swietnie w kwietniu  !... bardziej umiesniona jestes teraz ...
Zdjęcie użytkownika Godot

Godot

  • Dołączył: 2012-05-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 604

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 16:20

a mi sie podoba i kwiecień i lipiec, ale widac zmiane, gratulacje 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ..justine..

..justine..

  • Dołączył: 2010-05-12
  • Miasto: Między Niebem A Ziemią
  • Liczba postów: 4746

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 16:25

zobaczto napisał(a):

dziewczyny znowu mnie zaskakujecie, siedzę przed tym ekranem jako najbardziej uśmiechnięta osoba na świecie :D dziękuję za wszystkie komentarze, te mniej pochwalne teżco do pytania czy ćwiczę z płytką z shape'a: nie, wykonuję ten program - http://www.ewachodakowska.pl/files/darmowy-program-treningowy.pdf :)


Dzieki za link:)
Zdjęcie użytkownika anilorak48

anilorak48

  • Dołączył: 2009-11-14
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 674

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 17:57

kocham wyrzeźbione kobiety :), widać, że włożyłaś w  ten efekt sporo pracy. doceniam i gratuluję :) choć jak dla mnie jesteś troszkę za szczupła, ale to samej sobie masz się podobać. pewnie tak jest, więc jeszcze raz gratsy :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Patoosia

Patoosia

  • Dołączył: 2006-01-12
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 223

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 18:25

masz boski brzuch! ah, chyba się zakochałam! :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.