Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 2,5 miesiąca - przemiana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zobaczto

zobaczto

  • Dołączył: 2012-07-10
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 324

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 10:31


to zdjęcie z końca kwietnia




a tutaj z początku lipca

co prawda waga prawie nie drgnęła, ale widzę wyraźną różnicę w pomiarach.
co sądzicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika havre

havre

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3531

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 13:30

sylwka128 napisał(a):

jak dla mnie - przesadzasz
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sliciak

Sliciak

  • Dołączył: 2007-08-27
  • Miasto: Hamak
  • Liczba postów: 10054

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 13:37

moze jest cos ze mna nie tak ale nie widze ZADNEJ roznicy.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika CaribbeanPrincess

CaribbeanPrincess

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 13:39

gratuluje - rewelacja
Zdjęcie użytkownika kiki1993

kiki1993

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 804

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 13:41

Przeczytałam tylko dwie pierwsze strony komentarzy i dziwię się, bo osobiście uważam, że nie ma się czym zachwycać i, że na pierwszym zdjęciu wyglądałaś fajniej. No, ale to tylko moje zdanie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monika1703

monika1703

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 87

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 13:41

cuuudowny brzuch !!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ..justine..

..justine..

  • Dołączył: 2010-05-12
  • Miasto: Między Niebem A Ziemią
  • Liczba postów: 4746

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 13:49

Przed tez wyglądałas fajnie;)
Ale gratuluje efektu,bo widac ze duzo ciężkiej pracy włożyłas w obecny wygląd:)
A opiniami na temat biustu sie nie przejmuj nawet,bo to nie od nas zalezy jaki mamy typ figury-ale widac nie kazdy to ogarnia;)
Najwazniejsze,ze pokazałas wszystkim ''jak sie chce to sie potrafi!'' i mozesz bym mega motywacja dla wszystkich leniuchów kanapowych w tym i dla mnie!:)

A zapytam jeszcze czy cwiczyłas Chodakowską z płyty Shape'a?

Edytowany przez ..justine.. 10 lipca 2012, 13:50

Zdjęcie użytkownika ..justine..

..justine..

  • Dołączył: 2010-05-12
  • Miasto: Między Niebem A Ziemią
  • Liczba postów: 4746

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 13:51

kiki1993 napisał(a):

Przeczytałam tylko dwie pierwsze strony komentarzy i dziwię się, bo osobiście uważam, że nie ma się czym zachwycać i, że na pierwszym zdjęciu wyglądałaś fajniej. No, ale to tylko moje zdanie :)


Zachwyt sie nalezy,bo dziewczyna włożyła mnóstwo pracy w zmiane swojego ciała!
U kobiet ciezko zbudowac takie mięśnie,wiec to mówi samo za siebie.
Zdjęcie użytkownika czekoladoholik

czekoladoholik

  • Dołączył: 2008-01-31
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 1121

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 13:59

Wielka zmiana!!!!!!!!!1 wida miesnie na cialku , piekana masz figure , a co do Ewuni to ja tez ja kocham i mam nadzieje ze juz za dwa miesiace tez sie pochwale ,ja wykonuje cw z tej nowej plytki 6 razy w tyg, z jednym dniem przerwy,ale na efekty musze poczekac, bo ja mam 10 kg tluszczyku na sobie wiec.......
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nesca85

Nesca85

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1839

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 14:05

6cio pak się wyłania, brawo!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Breeaath

Breeaath

  • Dołączył: 2011-07-29
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1689

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 14:07

Muszę jeszcze raz napisać że wyglądasz genialnie ;) Idealne ciało. Nie rozumiem tych które pisza że wolą być grube i mieć piersi...ale jakie piersi? Zbudowane z samego tłuszczu i obwisłe. Co z nich za pożytek? ;p

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.