- Dołączył: 2012-07-10
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 324
10 lipca 2012, 10:31
![]()
to zdjęcie z końca kwietnia
![]()
![]()
a tutaj z początku lipca
co prawda waga prawie nie drgnęła, ale widzę wyraźną różnicę w pomiarach.
co sądzicie?
- Dołączył: 2009-06-22
- Miasto: Nassau
- Liczba postów: 7753
10 lipca 2012, 10:39
Edytowany przez delax 28 grudnia 2018, 09:12
- Dołączył: 2010-05-10
- Miasto: Mauritius
- Liczba postów: 21812
10 lipca 2012, 10:39
Mozesz napisac swoje wymiary przed i po?Przykro mi ja nei widze roznicy bo poprostu inaczej na tych fotkach stoisz a przypuszczam ze nei schudlas 15kg zeby to tak bylo widac bardzo.
- Dołączył: 2006-01-16
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 310
10 lipca 2012, 10:43
Widać kształtujące się mięśnie na brzuchu :) fajnie!
10 lipca 2012, 10:47
nie widzę różnicy, ale na każdym wyglądasz rewelacyjnie
- Dołączył: 2012-07-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 5
10 lipca 2012, 10:49
rewelacyjnie wyglądasz! cudowna figura.
- Dołączył: 2012-07-10
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 324
10 lipca 2012, 10:57
tak jak napisałam, nie schudłam dużo, może 2 kilogramy. ale widzę efekt i to dla mnie jest największym sukcesem. przykładowo w najwęższym punkcie, a więc w talii z 64cm zrobiły się 62, w biodrach z 93 mam 89.
mam 172cm wzrostu i ważę 53kg. a wdzięczna mogę być Ewie Chodakowskiej, bo to wraz z jej programem i facebookowym wsparciem mi się udaje :)
- Dołączył: 2012-01-13
- Miasto:
- Liczba postów: 886
10 lipca 2012, 10:58
orajusku,masz niesamowite cialo! gratuluje! a jaka opalona..<3
- Dołączył: 2012-07-10
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 324
10 lipca 2012, 10:59
ps. dziękuję wszystkim za lawinę miłych słów!
- Dołączył: 2012-05-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 351
10 lipca 2012, 11:00
zobaczto napisał(a):
a wdzięczna mogę być Ewie Chodakowskiej, bo to wraz z jej programem i facebookowym wsparciem mi się udaje :)
a jak często wykonywałaś te ćwiczenia? :)