Temat: 2,5 miesiąca - przemiana


to zdjęcie z końca kwietnia




a tutaj z początku lipca

co prawda waga prawie nie drgnęła, ale widzę wyraźną różnicę w pomiarach.
co sądzicie?
nie osłabiaj mnie...

.

Mozesz napisac swoje wymiary przed i po?
Przykro mi ja nei widze roznicy bo poprostu inaczej na tych fotkach stoisz a przypuszczam ze nei schudlas 15kg zeby to tak bylo widac bardzo.
Pasek wagi
wow <3
Widać kształtujące się mięśnie na brzuchu :) fajnie!
nie widzę różnicy, ale na każdym wyglądasz rewelacyjnie
rewelacyjnie wyglądasz! cudowna figura.
tak jak napisałam, nie schudłam dużo, może 2 kilogramy. ale widzę efekt i to dla mnie jest największym sukcesem. przykładowo w najwęższym punkcie, a więc w talii z 64cm zrobiły się 62, w biodrach z 93 mam 89.
mam 172cm wzrostu i ważę 53kg. a wdzięczna mogę być Ewie Chodakowskiej, bo to wraz z jej programem i facebookowym wsparciem mi się udaje :)
orajusku,masz niesamowite cialo! gratuluje! a jaka opalona..<3
ps. dziękuję wszystkim za lawinę miłych słów!

zobaczto napisał(a):

a wdzięczna mogę być Ewie Chodakowskiej, bo to wraz z jej programem i facebookowym wsparciem mi się udaje :)
a jak często wykonywałaś te ćwiczenia?  :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.