widać różnicę!!! - strona 2

frau.iwona

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 11:01

kilka tygodni solidnej diety 2,5-3tys kcal dało efekty!

już się bałam, że nic nie widać, a tu proszę - widać po plecach ;D

teraz tylko nie chcę bardziej przytyć.

26 kwietnia

25 czerwca

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

frau.iwona

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 11:19

raczej nie robi się 'diet odchudzających' na 2,5-3tys. kcal, a już szczególnie nie na Vitalii ;)

teraz wracam na 2100-2300kcal i mam nadzieję, że nie schudnę za bardzo, bo przy 1900-2100 wciąż trochę chudłam - mam bardzo rozbujany metabolizm.

Edytowany przez frau.iwona 27 czerwca 2012, 11:21

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Lizze85

Dołączył: 2012-01-16
Miasto: Dynów
Liczba postów: 5256

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 11:24

Dobrze Ci idzie, faktycznie plecy masz już takie, że można się przytulić i nie zrobić krzywdy Tobie i sobie :) Bardzo Cię podziwiam za determinację :*

#12
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

1234sylwia1234

Dołączył: 2012-03-31
Miasto: Świnoujście
Liczba postów: 808

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 11:32

Teraz jest o wiele lepiej.Gratuluje!
Ja niestety mam ten sam problem,schudlam ,az za bardzo( nie,az tak jak ty).Powinnam byc juz na stabilizacji,ale panicznie boje sie przytyc.I w rezultacie jem chyba tyle samo, co na diecie.Mam nadzieje,ze tez sobie z tym poradze.