21 czerwca 2012, 17:55
Hej! Prawie miesiąc temu umieściłam tutaj swoje zdjęcia przed i po miesiącu ćwiczeń (tutaj
STARY TEMAT) i obiecałam wam kolejne porównanie jeśli jeszcze coś mi się uda schudnąć. Minęły cztery tygodnie i na wadze ubyło mi kolejne 3 kilogramy, czyli w sumie 7 od początku mojej walki o zgrabną sylwetkę (24.04.2012.).
Nie jest to oszałamiający wynik ale po centymetrach widzę, że i tak co nieco to dało. Byle do przodu, co nie?
![]()
Trzy tygodnie temu musiałam niestety rozpocząć nową pracę więc już nie miałam czasu żeby ćwiczyć tak intensywnie jak miesiąc temu. Mimo to dalej gdzie się nie wybieram to biorę rower, kiedy mogę to spaceruję - weszło mi to w krew.
Diety w dalszym ciągu nie stosuję ale się nie objadam. Staram się nie objadać
![]()
To chyba na tyle. Mam nadzieję, że kogoś zmotywują moje rezultaty. Ja się osobiście czuję jak nowo narodzona chociaż do celu jeszcze daleka droga
![]()
Pozdrawiam serdecznie!
27 lat, 173cm
24.04. - 73KG // 26.05. - 69KG // 21.06. - 66KG
24.04. - 73KG // 26.05. - 69KG // 21.06. - 66KG
![]()
24.04. - 73KG // 21.06. - 66KG
- Dołączył: 2011-05-02
- Miasto:
- Liczba postów: 465
21 czerwca 2012, 17:57
Wow, wyglądasz super. Gratuluję i podziwiam. Śliczny brzuszek. Marzę o takim :).
21 czerwca 2012, 17:57
O rany :D
Cos Ty cwiczyla? Rewelacja a to tylko/az 7 kg
Wygladasz swietnie,przepieknie itd itp.Bla bla bla.
Nic juz nie chudnij jest swietnie!
- Dołączył: 2011-05-02
- Miasto:
- Liczba postów: 465
21 czerwca 2012, 17:59
Właśnie!!! Błagam zdradź mi swoje ćwiczenia na brzuch.
- Dołączył: 2012-06-17
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 333
21 czerwca 2012, 17:59
Taki efekt i to bez diety? Wow! Ja i z dietą nic u siebie nie widzę... Gratuluję :)
A możesz zdradzić, co i ile ćwiczysz, bo chyba się zdecyduję :P
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
21 czerwca 2012, 17:59
swietnie wygladasz!! zdradz nam sekret co to cwiczylas!! :)
21 czerwca 2012, 17:59
Ty tak wypieknialas tzn Twoje cialo tylko dzieki cwiczeniom..?
- Dołączył: 2011-05-02
- Miasto:
- Liczba postów: 465
21 czerwca 2012, 18:01
No nie trzymaj nas już w niepewności, bo ja już jestem w blokach startowych, żeby zacząć ćwiczyć ;)
- Dołączył: 2011-11-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 578
21 czerwca 2012, 18:02
Ale duża różnica po 7 kg. Wyglądasz tak jakbyś schudła z 12kg.