Kup dietę
Zaloguj się

Temat: sukces jest, ale teraz jest Mi ciężko. Oceńcie.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynka1992

justynka1992

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 18:16

Sukces jest -11kg! Waga się waha. Raz 73kg raz 75kg, a raz 71kg. Nie mogę powrócić do trybu diety i ćwiczeń.

KIEDYŚ! 85kg - listopad 2011r.


TERAZ!


OCENIAĆ! i motywować Mnie dalej!
Zdjęcie użytkownika jelizawieta1992

jelizawieta1992

  • Dołączył: 2010-08-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 194

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 21:57

Wyglądasz świetnie!!! Nie zmarnuj tego, nie warto powracać do starego wyglądu dla kilku chwil dobrego smaku w buzi! Jest super, trzymam kciuki żebys wtrwała
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tabularasaa

tabularasaa

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:00

śliczna dziewczyna i ciałko tez jak na tą wagę --Super!:) różnica mega
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika infatuated

infatuated

  • Dołączył: 2012-06-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:02

Kurde, mam podobną wagę i wzrost, a ja a wygladam okropnie. Gratuluję bardzo, zazdroszczę :)) Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aana19

aana19

  • Dołączył: 2012-04-16
  • Miasto: Marzenie
  • Liczba postów: 260

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:04

Jestem od Ciebie sporo wyższa, ważę 68-69 kg, a nie wyglądam w połowie tak dobrze jak ty. Jak dla mnie masz idealną figurę ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewelinagryzlakwp.pl

ewelinagryzlakwp.pl

  • Dołączył: 2010-11-29
  • Miasto: Toronto
  • Liczba postów: 2512

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:11

łał ekstra!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Leonja

Leonja

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:30

biję brawa uszami i zbieram szczękę z podłogi. Jesteś mistrzem dla mnie!

Zdjęcie użytkownika Nesca85

Nesca85

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1839

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:41

no co ty 70???? nie wierze chyba ze jestes baaardzo wysoka:)
ślicznie wyglądasz, daj sobie trochę odpocząć tylko ostrożnie jedz, ustal sobie limi kalorii np 1700 dziennie
odpoczniesz zregenerujesz się i ruszysz dalej
piękny wynik zasługujesz na przerwe :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika XXXchocolateXXX

XXXchocolateXXX

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:45

Rewelacyjnie wyglądasz!
Zdjęcie użytkownika madziolinap

madziolinap

  • Dołączył: 2011-07-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 545

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 23:24

no wlasnie dla mnie zastanawiajace jest to jak Ty mozesz miec 70kg jak ja mam tez 170cm, a waze 61 kg i nie wiem, czy nie jestem grubsza od Ciebie

Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Dulce.

Dulce.

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 00:11

Genialnie, fantastycznie, wystrzałowo! Jaram się Twoją przemianą Bardzo kobieco. I ta fryzurka. Wszystko na TAK! :) I nie ma sie co poddawać. Wyglądasz dobrze więc możesz zmniejszyć tempo dietowania Najważniejsze żebyś nie zaprzepaściła tego co udało Ci się osiągnąć. Trzymam kciuki!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.