Temat: ćwiczę z Ewą Chodakowską więc są efekty!

Za namową jednej z vitalijek chciałam Was trochę zmotywować, bo przecież motywacji nigdy dość :) Poniżej przedstawiam zdjęcie. Zdjęcie z lewej zostało zrobione rok temu, kiedy już probowałam z różnymi ćwiczeniami, ale szybko się zniechęcałam. Zdjęcie po prawej zostało zrobione dziś po treningu Ewy z płyty Shape. Ćwiczę z nią od kwietnia (niestety z miesięczną przerwą- wyjazd za granicę na praktyki), ale od 3 tygodnie już regularnie, dodatkowo używam 1kg obciążeń na każdą nogę. Ewa daje niesamowitą siłę i dzięki niej w końcu pokochałam ćwiczenia, aktywność i czerpię z tego niesłychaną radość. Zacznij i Ty! Zmień swoje życie!