Temat: -11 kilo (z 55 na 44) zdjęcia

To i ja się pochwalę:) Odchudzałam się przez 3 mce, wykupiłam sobie dietę i fitness z Vitalii, dietę trochę modyfikowałam, ćwiczenia wszystkie wykonywałam sumiennie, czyli 4razy w tyg po około godzinę.  Od końca diety czyli od kwietnia staram się utrzymać wagę i na razie idzie mi za dobrze i trochę za bardzo schudłam ale staram się teraz wrócić do 46. To, że po skończeniu odchudzania zostały mi z niego nawyki (dalej ćwiczę i jem zdrowo) świadczy o tym, jak odchudzanie może być bezbolesne, wręcz przyjemne:)
EDIT:
Wieści z pół roku później- zapraszam pod :
http://vitalia.pl/forum9,807755,0_11-kilo-z-55-na-44-zdjecia-kontynuacja.html

Kilka zdjęć przed odchudzaniem, z wagą między 55 a 57. Mam 158cm wzrostu.




i kilka po, z wagą między 44 a 46



jaram się Twoją sukienka! Wyglądasz przepięknie!
ALE LASKA Z CIEBIE!!!!!!!!!
osz kurde!!!!!!!! wymiatasz, Dziewczyno! świetna robota!
Piękna jesteś!
ostatnia sukienka zjawiskowa!
Schudłaś pięknie, choć odrobinę za dużo, bo wyglądasz dość mizernie - chociaż przezgrabnie. Zastanawiam się tylko, czy przesadziłaś z odchudzaniem i stąd ten efekt nieproporcjonalnie wielkiej głowy w stosunku do reszty ciała czy to wina zdjęcia.
ależ jesteś teraz drobniutka:) Postaw jednak na wzmocnienie mięśni, wygladasz jak chucherko :)
super wygladasz, przeslicznie!:)
jaka duza glowa, co wy wymyslacie? ;/
jakie masz wymiary? (pod biustem, talia, biodra, udo)
kurcze pięknie:) śliczna jesteś,tak mi się ostatnio podoba jak idzie jakaś drobniutka dziewczyna..zazdroszczę. pięknie jest!




















WOW:) Wyglądasz super :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.