- Dołączył: 2011-12-18
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 63
13 czerwca 2012, 22:00
To i ja się pochwalę:) Odchudzałam się przez 3 mce, wykupiłam sobie dietę i fitness z Vitalii, dietę trochę modyfikowałam, ćwiczenia wszystkie wykonywałam sumiennie, czyli 4razy w tyg po około godzinę. Od końca diety czyli od kwietnia staram się utrzymać wagę i na razie idzie mi za dobrze i trochę za bardzo schudłam ale staram się teraz wrócić do 46. To, że po skończeniu odchudzania zostały mi z niego nawyki (dalej ćwiczę i jem zdrowo) świadczy o tym, jak odchudzanie może być bezbolesne, wręcz przyjemne:)
EDIT:
Wieści z pół roku później- zapraszam pod :
http://vitalia.pl/forum9,807755,0_11-kilo-z-55-na-44-zdjecia-kontynuacja.html
Kilka zdjęć przed odchudzaniem, z wagą między 55 a 57. Mam 158cm wzrostu.
i kilka po, z wagą między 44 a 46
Edytowany przez roweripralka 9 lutego 2013, 17:10
- Dołączył: 2011-12-29
- Miasto: Igloo
- Liczba postów: 261
13 czerwca 2012, 22:34
wowowowow :D jesteś moją motywacją! wyglądasz zajebiście (w najlepszym tego słowa znaczeniu) w tej miętowej sukience. przemiana w rasowego łabędzia :) warto było! GRATULACJE!
- Dołączył: 2012-04-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 8463
13 czerwca 2012, 22:38
Jestem pod wrażeniem spadku wagi, ale... niestety teraz jesteś nieproporcjonalna. Może to wina zdjęć, ale Twoja głowa jest za duża do reszty ciała... Przepraszam, bo wiem, że to nie zbyt miłe, ale piszę to co widzę.
13 czerwca 2012, 22:38
Dobrze, że wiesz, że przesadziłaś!
Gdzieś tak w połowie drogi powinnaś się zatrzymać.
Pracuj nad masą mięśniową!
13 czerwca 2012, 22:39
wow, super wyglądasz!
ps. wydaje mi się, że pasowałaby Ci grzywka na wprost;) jakaś na pewno
13 czerwca 2012, 22:41
figura fajna, ale masz za dużą głowe teraz.!! ;o
13 czerwca 2012, 22:42
pamiętam twoje stare zdjęcia z oceny wagi :). Patrzyłam na twoje menu niby na przytycie. Jest ostro hardkorowe. Jabłko na 2 śniadanie, R U serious?
- Dołączył: 2012-05-30
- Miasto: Żywiec
- Liczba postów: 431
13 czerwca 2012, 22:46
![]()
takie duże oczy zrobiłam..brawo!
- Dołączył: 2012-04-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 118
13 czerwca 2012, 22:46
Wow, ale laska! Gratki! :)
- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2752
13 czerwca 2012, 22:46
No trochę się zapędziłaś,ale ulzyło mi czytając,że masz tego świadomość ;] A dietetykom bym nie wierzyła w 100%, kilka moich koleżanek przez dietetyków poważnie się rozchorowało, jednej np wypadały włosy garściami itp.
takie duże oczy zrobiłam..brawo!
