Temat: -16 kg :) zdjęcia :)

Czesć dziewczyny :) chcialabym podzielić się z wami moim sukcesem :)

Biust: 60 cm (nie mierzylam nigdy biustu ale mialam miseczke E a teraz nosze D)
Talia: 69 cm (-10)
Brzuch: 76 cm
Biodra: 86 cm (-9)
Udo: 54 cm (-6)
Łydka: 38 cm (-1)

Zaczynałam od 79, teraz jest 63 a moim celem jest 55 :)

79      

67
  

63



Zdjecia wstawiam, żeby udowodnić innym ze jezeli sie chce to sie da wszystko :) Mam nadzieje ze bedą one dla was motywacją do dalszej walki z kilogramami :) Było bardzo cięzko ale jak sie patrzy na efekty to ogarnia szczescie :)


No i obiecane 60 kg ! :)


Wymiary przy 60kg:

Talia: 66 cm (-13)
Biodra: 85 cm (-10)
Udo: 52 cm (-8)
Łydka: 36 cm (-3)
pięknie! Gratulacje!
Pasek wagi
noo co za nogi!!!!!!!!!!!! chyba tylko moje nie chcą się zmienić przy odchudzaniu :)
ajaj kobieto jaka dieta.
wiem cos o powolnym metabolizmie -  sama jestem wolnym spalaczem no i też czasem mam problem z wypróżnianiem choć teraz mniejszy.
mam nadzieję, że nie rozlegulowałaś sobie metabolizmu takimi skakaniami diet  ;/
musisz wracac do normalnego jedzonka - zdrowego i pelnowartosciowego

a co do poprawy wypróżniania, to dobre też są suszone morele ktore zreszta tez dzialaja na polepszenie cery ;)

Pasek wagi
patrze i oczom nie wierzę, naprawdę! 
Mam nadzieje ze efekt jojo nie dopadnie. Polubiłam bardzo jedzenie warzyw czy owocow, niektore dania dietetyczne są pyszne i chce pozostać przy takim odzywianiu. Oczywiscie pozwolic sobie moge na male grzeszki od czasu do czasu :)
woww super przemiana, jestem pelna podziwu! śliczna jestes !;)
Pasek wagi
ładnie,gratulacje
zajebiście, gratulacje z serduszka ze się udało. 
jesteś śliczna;)
powiem krótko : wow:D nie powinnas juz chudnac
hmm ja średnio widzę zmiany, ale powiedzmy ze cos tam sie zmienilo.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.