Temat: Mój sukces -7 kg.

Cześć, kobietki! :)
Chciałam się pochwalić moim sukcesem. Na dietę przeszłam 15 lipca 2011 roku. Zaczęłam jeść mniej, ograniczyłam słodycze, jeździłam na rowerku stacjonarnym. Waga wahała się tak między 53-55 kg.
 Ostatnio przyszedł ciężka dla mnie okres i waga spadła, cel osiągnęłam i jestem dumna ze straconych kg.
Wiadomo, chciałabym jeszcze zmienić wygląd ud, ale zaczynam się godzić, że taka moja budowa :)
Pamiętajcie, że warto walczyć o swoje marzenia! :)
Trochę wysiłku i samozaparcia, a wszystko jest możliwe :)
Przepraszam, że zdjęcia "przed" trochę nie wyjściowe, ale miały być tylko dla mnie :)

EDIT: W udzie było 59 cm, a jest 53 :)
W biodrach było 101, a jest 91
W łydce 35, a jest 32




super :) wyglądasz super !!!
masz tyle wzrostu co ja i mam podobny problem z udami, ale mam nadzieje (jeszcze), ze cos cwiczeniami zdzialam. // wygladasz suuuuuper !!!!! gratuluje !
gratulacje, świetnia nogi :)

gosiaewip napisał(a):

Brawo! W rok schudlas 7kg!

jak na osobe ktora nie jest jakos gruba przed odchudzaniem to duzo! 
gdyby nie to, ze masz jakies uda mialabys megachuda figure (aż za);O nie chudnij juz. jest ladnie, mimo, ze masz dosc widoczne uda to Twoja figura mi sie podoba
Ale masz śliczną figurę :) 
Gratulacje.
Pasek wagi
super zmiana
ja też mam 164
teraz ważę 56
w zeszłym roku ważyłam 52,5 i bardziej się sobie podobałam
zmobilizowałaś mnie
dziękuję :)
Pasek wagi
ładnie;)
super. pięknie. jest prześlicznie! gratuluję!  a, że się zapytam.. ile ubyło w cyckach? bo tego się boję właśnie..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.