Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój nowy brzuszek:) -14kg i ciągle walczę!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 14:56

przed:


i w trakcie;)



jeeej:) 
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez manru 10 maja 2012, 15:02

Zdjęcie użytkownika wi0sna

wi0sna

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Józefów
  • Liczba postów: 69

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 19:23

Super!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sueyin

sueyin

  • Dołączył: 2012-02-04
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:10

ładnie, ładnie gratulacje ; ) gif wymiataa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anabelaa81

anabelaa81

  • Dołączył: 2011-10-03
  • Miasto: Żory
  • Liczba postów: 1108

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:20

gratki ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chcebyczsiebiedumna

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:35

gratulacje !
Zdjęcie użytkownika infinityy

infinityy

  • Dołączył: 2012-02-04
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 2434

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:36

gratulacje!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:40

dziękuję Wam bardzo :* Co do tego jak to osiągnęłam to rzeczywiście wszelkie informacje naa temat zdrowej diety i biegania znajdziecie u mnie w pamiętniku, ale nie otwieram go dla wszystkich, bo swiat jest pełen złych ludzi, przyjmuje tylko te vitalijki, które prowadza własne pamiętniki, lub które dobrze znam z forum tak więc 

szczupla.do.wrzesnia wysłałam już zaproszenie:)

Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez manru 10 maja 2012, 20:40

Zdjęcie użytkownika serdelkaa

serdelkaa

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:40

jak zrobials to ruchome zdjecie?:) bardzo fajnie
Zdjęcie użytkownika Vanilambrozja

Vanilambrozja

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 20:49

Hehe Aż zachciało mi się tańczyc!

Bardzo fajna ładna różnica i wąska talia
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 21:02

serdellka
jeśli masz google chrome to jest do tego aplikacja
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez manru 10 maja 2012, 21:02

Zdjęcie użytkownika klapek.babki

klapek.babki

  • Dołączył: 2011-07-23
  • Miasto: Niemcy
  • Liczba postów: 3074

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 09:12

manru, pięknie ćwiczysz :D

A brzuszek już ładniutki...:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.