Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój malutki sukces -12kg. zdjęcia :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika joannakarolinaa

joannakarolinaa

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 14:02

Cześć dziewczyny, pomyślałam,że się trochę pochwalę i być może pomogę komuś w motywacji. :) 
Sama nie wiem czy na zdjęciach widać różnicę, którą lepiej widać na żywo. Niestety nie robiłam zdjęć figury przed i po więc wstawiam to ,co mam :

(NA NASTĘPNEJ STRONIE DODAŁAM ZDJĘCIA LEPSZEJ JAKOŚCI )
Pozdrawiam ! : )

Edytowany przez joannakarolinaa 2 kwietnia 2012, 14:17

Zdjęcie użytkownika kakalinka20

kakalinka20

  • Dołączył: 2011-02-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1536

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 15:27

gratulację pięknie!! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Greenmafa

Greenmafa

  • Dołączył: 2012-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1875

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 15:29

świetna zmiana gratuluję :) Ile kalorii dziennie jadłaś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika chcebyczsiebiedumna

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 15:29

Ideał :)
Zdjęcie użytkownika perelkaity

perelkaity

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 15:33

Jak Ty to zrobiłaś? Czytałam Twój pamiętnik, robię to samo co Ty od miesiąca i zeszło ze mnie tylko 4 kg... Startowałam praktycznie od tej samej wagi co Ty. Jejku, jak Ci zazdroszczę :(
I oczywiście szczerze gratuluję :*
Zdjęcie użytkownika Climax

Climax

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 15:43

ten sukces nie taki malutki :)
Zdjęcie użytkownika ooolga

ooolga

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 15:46

bedeszczupla47 napisał(a):

Jak na 12 kg to żadnej różnicy nie widzę Oo i tu i tu ladnie i identycznie

Widzę minimalną różnicę, ale z odsłoniętymi ramionami zawsze wygląda się troszkę bardziej ciastowato. Na 12 kg to nie wygląda.
Zdjęcie użytkownika Sturbuck

Sturbuck

  • Dołączył: 2011-04-18
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 3612

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 15:47

baaardzo pieknie schudlas,super!
ile masz wzrostu?
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika malgo888

malgo888

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 15:50

ślicznie wyglądasz:) Gratulacje:)
Zdjęcie użytkownika soaudrey

soaudrey

  • Dołączył: 2012-03-10
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 158

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 15:59

hotlikesummer napisał(a):

Jesteś moją inspiracją 
moją też :p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika daise

daise

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 16:00

malutki sukces?...-12 kilo to jest wielkie osiagniecie ..wygladasz wspaniale ..
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.