- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 94
11 marca 2012, 22:57
Witajcie:) odchudzając sie kiedys a w ogole nie ćwicząc ladnie schudlam, lecz wydarzyło sie pare spraw przez ktore przytylam, niestety.. Dodam, iż wtedy wcale nie ćwiczyłam, sama dieta. Obecnie rozpoczęłam zdrowa dietę, zadnych głodówek + cwiczenia na silowni. I odnosnie tych ćwiczeń mam do Was pytanie:). Gdy bede ćwiczyć a wazyc bede tyle, ile po 1 diecie (sprzed przytycia), mam szansę wyglądać lepiej? Chociaz odrobinę? :) Dziekuje za wszystkie odpowiedzi, pozdrawiam:)
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: No Tutaj
- Liczba postów: 858
11 marca 2012, 23:01
ja gdy dietowalam to chudlam. Odkad chodze na silownie waga najpierw spadla,potem w gore i niechce zejsc ale cialo sie zmienia!
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 94
11 marca 2012, 23:08
Tyle, ze ja mam nadwage..
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
11 marca 2012, 23:21
Nie patrz na wage - ze zdrowa dieta + cwiczeniami bedziesz na pewno gubic cm :) I cialo bedzie jedrniejsze i dzieki cwiczeniom bedziesz sie lepiej czula i nie bedzie dyndajacych faldek :P A wymiary z czasow szczuplejszych pewnie osiagniesz prz wadze o kilka kg wyzszej bo miesnie waza kilka razy wiecej niz inne tkanki (np sadlo) o tej samej objetosci :)
- Dołączył: 2011-11-17
- Miasto: Golgota
- Liczba postów: 928
11 marca 2012, 23:28
Ja chodzę na siłownie i waga nie spada ale cm tak!! Także jak koleżanki mówią, nie sugeruj się bardzo wagą tylko wyglądem, a waga w końcu sama się zredukuje. :)
