Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zdjęcia porównawcze :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AluniaAla

AluniaAla

  • Dołączył: 2008-05-08
  • Miasto: Wyspyotyłe
  • Liczba postów: 3625

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2009, 11:05

Hej, mam prosbe, dziewczyny, które macie w pamietniku zdjecia porownawcze w stylu tu wazylam tyle, a tu tyle, to prosze o wpisywanie sie. B. lubie ogladac takie foty, bardzo mnie motywuja!

Tylko dziewczyny, ktore mają niezablokowane pamiętaniki. Bo inaczej mija to się z celem...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kluska79

kluska79

  • Dołączył: 2008-03-30
  • Miasto: Otwock
  • Liczba postów: 45

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2010, 13:19

Dziewczyny wasze efekty są SUPERJak bede miała co porównac to tez wkleje fotki.

Do Cyanka Extra zmiana i jakie trohcemi sie zdaje że dużo.  Gratuluje

Zdjęcie użytkownika Dorotkaa88

Dorotkaa88

  • Dołączył: 2007-10-18
  • Miasto: Westfalia
  • Liczba postów: 18987

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2010, 13:24

Ja tez mam zdjecia przed i po (a raczej w trakcie :D ) :) Zapraszam
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Dorotkaa88

Dorotkaa88

  • Dołączył: 2007-10-18
  • Miasto: Westfalia
  • Liczba postów: 18987

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2010, 13:26

Wsumie to tez wkleje tutaj. Pewnie wiele z Was juz widzialo no ale nic ;)



Tu o buzie chodzi:








w pamietniku mam jeszcze kilka innych ;)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pixi18182

Pixi18182

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 6054

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2010, 17:33

Gratuluje!!! Ja od roku próbuje sie odchudzać i jakoś nie idzie bo ciągle marnuje moje sukcesy,ehh... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Tragisz

Tragisz

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2010, 16:13

Ja juz gdzies wklejalam nie wiem czy tu,wiec  jak cos to akurat dzis wkleilam porownawcze:)

-22kg  :)

Zdjęcie użytkownika megann14

megann14

  • Dołączył: 2007-08-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 285

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2010, 12:16

U mnie niewielka zmiana, aż wstyd mi tu swoje wstawić, ale na diecie jestem od 2 tygodni i uciekło mi już 3,4 kg. Ćwiczę A6W, biegam, jem mniej. Narazie wstawiam to, za jakiś miesiąc będzie lepiej (:

  65kg -> 61,6kg


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez megann14 18 czerwca 2010, 13:11

Zdjęcie użytkownika Dorotkaa88

Dorotkaa88

  • Dołączył: 2007-10-18
  • Miasto: Westfalia
  • Liczba postów: 18987

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2010, 21:19

Nie mozliwe, ze to taka mala zmiana! Przeciez CI zebra strasznie odstaja! Jak schudniesz jeszcze tyle ile chcesz bedziesz wygladac brzydko! Teraz wygladasz slicznie! Szkoda, ze zdjecie jest w spodniach.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aanka1986

aanka1986

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2010, 21:22

jak dla mnie to jest idealnie!!!
Zdjęcie użytkownika megann14

megann14

  • Dołączył: 2007-08-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 285

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2010, 21:23

Zdjęcie w spodniach, bo... wstydzę się swoich ud. A żebra, jak żebra. Mam szeroką klatkę piersiową, ale uda są okrutnę. Nie boję się w sumie, bo z brzucha nie ma już co chudnąć, może trochę boki. A z udami jest sporo roboty...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dorotkaa88

Dorotkaa88

  • Dołączył: 2007-10-18
  • Miasto: Westfalia
  • Liczba postów: 18987

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2010, 21:51

No ja mam odwrotny problem :) Uda same zeszly gorzej z brzuszkiem. To Ty moze zamiast schudnac wez sie za uda? Smaruj sie jakims kremikiem rozgrzewajacym, owin folia i wskocz na stepper :) Napewno pomoze mi w taki sposob blyskawicznie uda schudly :)
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.