Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*

:)

Pasek wagi

u mnie też stanęło na tym 57kg i stoi:(

Pasek wagi

Anetka, widocznie teraz czas na stabilizację, mam nadzieję, że za chwilę waga ruszy i u Ciebie i u mnie :)  Chociaż ja do niedzieli włącznie robię sobie wolne od ćwiczeń.

ja pewnie też do świąt nie znajdę czasu na ćwiczenia, chociaż dzisiaj jadę na siłkę. Mają robić jakieś pomiary dietetyczne za darmo, może się załapię.

Pasek wagi

już po siłce i po pomiarach. Wyszło mi wszystko w normie. Nawet dziwne, że po ciąży nie mam za dużej ilości tłuszczu w organizmie. A najlepszy jest wiek metaboliczny:) 17lat:) he he niepełnoletnia jestem.

Pasek wagi

Hehe, brawo Anetka, nastoletnia matko :P

Ola, za 27 i 28 marca poproszę wszystko na czerwono.

..

Pasek wagi

u mnie 27 i 28 wszystko zielone

Pasek wagi

niedziela wszystko czerwone:)

Pasek wagi

Niedziela i poniedziałek - dieta zielona, ćwiczenia czerwone.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.