Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

A to w jakies drogieri kupowałaś czy moze supermarket.? x]

oo to widzę, że stepperek daje duże efekty. Tylko zastanawiam się co było nie tak, że mnie to po 0.5h wogóle nie zmeczylo. Może faktycznie nie powinnam sie trzymac poreczy.
Zobaczę jutro moze u nas w mieście gdzieś będzie stepperek do 100zł.. bo tyle mam tylko budżetu. :P ale wątpie że znajdę gdzieś taki tani. Chyba że na allegro, ale tam to się boję i nie opłaca się 30 zł za przesyłke płacic..;]
hmm.. a jak byście porównaly co jest bardziej męczące stepperek czy a6w?:D Wiem, że to na inne partie ciała, ale które bardziej męczy. :**

Stepper.

Nawet a6w przy 42 dniu nie dawało takiego wycisku jak pierwsze dni na stepperze. :)

mnie po 10 minutkach juz zadyszka lapie ale moze to od kondycji zalezy
dziewczynki tak sie zatanawiam bo mam ten steperek skretny ,i jak myslicie czy polepszy mi sie wyglad wewnetrzej czesci ud?????bo z tym mam ogromny probleem,

o kurcze ;/;/ to ja sie musze pożadnie zastanowic przy zakupie tego. Ja dotrwałam tylko do 8 dnia a6w bo dalej nie mogłam wytrzymac. TO nie dla mnie :(:(;'(... ;/;/ a myslałam ze sobie kupie:(:(
Tyle że nogi mam bardziej wytrenowane niż brzuch.. ;/  co robic..

Weera moze 8 min ABS na brzuszek.?:);*

Czekoladoholik myśle, że tak.

nienawidzę cwiczeń na brzuch;/ boli mnie kręgosłup i ciężko się je robi przez oponke na brzuchu:( tak sie normalnie napaliłam na ten stepper:( ale po co maiłabym go kupic i nie robic cwiczen.. skoro jest ciezszy od a6W..;/
Wiem że mnie strasznie demotywuja te cwiczenia.. :( hmm.. a na siłowni nie wycwicze sobie brzuszka?;/
A co daje wieksze efekty stepper czy bieżnia?

Nie wiem bo ja na bieżni raczej nie chodzę.

Weerra nie załumuj mi sie tutaj. Wymyślimy coś. A moze kup sobie taki pas wibrujący.? Jedna z moich znajomych vitalijek taki sobie zakupiła niedawno. :) Moze to ci pomoze bez zbędnego bólu kręgosłupa.? x]

hmm.. szczerze to wolałabym schudnąc naturalnie bez żadnych srodków wspomagających ;)
juz wolałabym zeby brzuch sam schudnał przez to ze bd mniej jadła niz przez taki pas. Bo podobno potem szybciej wracaja kiloski. Wole nie ryzykowac, ale dzieki:*
widze, ze niektóre vitalijki pouciekały.
Nasze forum pięknie rozkwita:)

A moze chudnąc z brzuszka samo sadełko poucieka.? Bo skoro z ramion moze to i z brzuszka tez. x]