Temat: -20kg fotki 86 i 66kg

Witam wszystkich chcialam tylko pochwalic sie troszke tym co do tej pory osiagnelam stracilam 20 kg  mam nadzieje ze choc troszke kogos zmotywuja moje zdjecia 
Co wy o nich sadzicie?
Pasek wagi
dziewczyna1311   napewno :) z naszym dopingiem :)
Pasek wagi
tez bym chciala tak schudnac ale cos mi sie wydaje ze juz zawsze bede miala 9 na przodzie:`(
Gosssiunia na pewno ci się uda ;)
Mnie się uda to Tobie tym bardziej!
gosssiunia   jesli sie postarasz to i ty schudniesz na poczatku wystarcza male zmiany takie jak nie slodzenie herbaty kawy picie wody niegazowanej i wybieranie prodoktow odtluszczonych np mleko 0,5%  a waga sama leci no i ograniczenie slodyczy i tlustego
Pasek wagi
Gratulacje jestem pod wrażeniem :) pozdrawiam :)
no własnie jak sie chce to sie uda ! GRATULUJE CI :*

Dziekuje wam za bardzo mile kometarze :) Bez was i vitalii nie osiagnelabym tego zagladalam tu i patrzylam ze inni daja rade i to mnie motywowalo ,,,
A gdy dopadal mnie dol lub zniechcecenie zawsze moglam na was liczyc :) Mam nadzieje ze dalej moge bo jak by nie bylo jeszcze nie dotarlam do konca :P
Jeszcze raz wam dziekuje
!!!!!!!!!

Pasek wagi
Gratulacje Kobietki.... dla mnie rewelacja...
Dodalam nowe fotki w pamietniku jesli ktos jest ciekawy zapraszam :)
Pasek wagi
super, ja tez od dzis probuje
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.