Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 25kg mniej - zdjęcia ^^

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Toolaa

Toolaa

  • Dołączył: 2011-04-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1095

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 00:23

Tak, wiem, że przede mną jeszcze masa pracy.
Tak, wiem, że na fotkach ,,przed'' mam straszne majty.
Ale chciałam się wam pokazać...
Co sądzicie? I na ile wyglądam? Mam 176/177cm.

PRZED (111kg)

TERAZ




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mooniaa93

mooniaa93

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Lm
  • Liczba postów: 2929

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 00:37

woow ;o super!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Milosniczka

Milosniczka

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4405

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 00:38

gratulacje, różnica jest olbrzymia. a zdradzisz sekret swojej diety?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Toolaa

Toolaa

  • Dołączył: 2011-04-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1095

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 00:40

franuszka - 3 marca będzie 200 dni ;)

Milosniczka - czy ja wiem, jakiś sekret? Nie bardzo - zaczęłam zwracać uwagę na to, co jem. Kiedyś były codzienne czekoladowe batoniki, chipsy, żarcie nieograniczonych ilości, picie gazowanych, słodkich napojów... Teraz jem racjonalniej i piję tylko wodę i zieloną herbatę. Nawet nie ćwiczę - nie mogę :(


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika I3u...

I3u...

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 00:41

brawo, widąc ogromna róznice;) tak trzymac;)
Zdjęcie użytkownika franuszka

franuszka

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 00:41

super, super, oby tak dalej;)
Zdjęcie użytkownika MusicDi

MusicDi

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 00:48

Brawo! :) Różnica ogromna ;) Powodzenia w dalszej walce :*
Zdjęcie użytkownika bycszczuplaa

bycszczuplaa

  • Dołączył: 2011-08-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 00:55

gratulacje ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xkaroolcia

xkaroolcia

  • Dołączył: 2009-07-22
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 1937

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 01:23

jeeeeej, gratuluje :)) i zazdroszcze wytrwalosci hehe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika babelberry

babelberry

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 01:33

No pięknie!! :) widać ogromną różnicę ! :) tylko tak się zastanawiam... dużo ćwiczyłaś? :) bo tak wygląda, jakby nie dużo :) teraz więc postaw na ćwiczenia i schudniesz jeszcze ładniej :) gratuluję!!!!
Zdjęcie użytkownika Bonita1990

Bonita1990

  • Dołączył: 2011-07-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4762

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 01:50

ładna różnica
i stan skóry lepszy
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.