Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Chwalimy się,chwalimy . Raz można :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malamala1994

malamala1994

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 18:53

Hej kobietki :)
Zakładam ten wątek,żebyście mogły się pochwalić ! Wiem ,że przechwalanie nie jest ładne, ale dziś możecie ! ;*
A więc chwalcie się : ile udało się wam zrzucić kg w ciągu 1 miesiąca?! :D
A zatem miłego chwalenia i cieplutkiego wieczorku z kubkiem dobrej herbatki ;-*

Edytowany przez malamala1994 31 stycznia 2012, 19:01

Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 19:12

u mnie strasznie wolno leciały te kg a teraz w ogóle jakaś pauza to się nie będę chwalić:PP
Zdjęcie użytkownika eKaloryczna

eKaloryczna

  • Dołączył: 2011-10-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 816

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 19:15

ja się w tym miesiącu nie mam czym pochwalić, ale bardzo proszę o założenie podobnego wątku za miesiąc :D hheh :) gratulacje Manru :)
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika DobraDziewczynaNew

DobraDziewczynaNew

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 19:15

ja w ciagu jakis 3 tyg w czym z 5dni sie nie pilnowalam,a 8jadłam slodycze  jakies 4kg.
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 19:17

ja praktycznie codziennie jem coś słodkiego, jakiś mały wafelek czy ciasteczko rano no i owocki:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylka889

sylka889

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 19:18

5 kg od początku tego roku :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelajna24

ewelajna24

  • Dołączył: 2011-11-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 19:24

ja coś ok. 4kg w miesiąc bez ćwiczeń
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Fiona28

Fiona28

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 19:25

4,7 kg w 30 dni :)
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 19:25

Jokerka21 napisał(a):

2 kg w 2 dni
hmm a to nie woda przypadkiem, bo raczej się chyba nie da 2kg (tyle co dwa worki cukru) zgubić przez dwa dni
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 19:26

Fiona28 napisał(a):

4,7 kg w 30 dni :)
dokładnie tyle samo:D 

herbatka z Aronii pycha! nawet sie nie spodziewałam że może być taka dobra:)
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez manru 31 stycznia 2012, 19:29

Zdjęcie użytkownika bubus2010

bubus2010

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 468

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 19:38

7 kilo od początku miesiąca :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.