Kup dietę
Zaloguj się

Temat: mój mały sukces -15kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kiziamizia23

kiziamizia23

  • Dołączył: 2011-09-14
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 2189

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:08

W 5 miesięcy tyle straciłam , wstawiam foto dla tych którzy mają chwile zwątpienia. Jeśli mnie się udało uda się i Wam:) pozdrawiam

Na Wasza prośbę wstawiam zdjęcia z przed odchudzania , co prawda nie w tych spodniach ( wtedy się nie mogłam zapiąć) ale porównać jakoś tam będzie można.

52kg

panterka-67kg

                                                                                                 52



a tak zmieniła mi się twarz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez kiziamizia23 17 stycznia 2012, 10:12

Zdjęcie użytkownika agunieek1988

agunieek1988

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:09

wow
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:09

jeeeeeeeeeeeeeeeeejjjjjjjjjjj ... w takim razie muszę się wziąć jeszcze bardziej za siebie ; )

 

gratuluje.!  :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:10

o;) bosko:))
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:11

szkoda ze nie ma zdjecia przed. Gratuluje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nestiut

nestiut

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:12

Jak to zrobiłaś???
Zdjęcie użytkownika mrooveczka

mrooveczka

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 59

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:13

Gratulacje:):)!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Minerva81

Minerva81

  • Dołączył: 2009-12-02
  • Miasto: Moje Miejsce
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:14

Dziwne ze tylko w pasie schudlas a spodnie na nogach dalej obcisle, 15 kg to bardzo duzo i spodnie powinny wisiec wszedzie, jak dla mnie to jakies kłamstwo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Minerva81 16 stycznia 2012, 22:19

Zdjęcie użytkownika sabre

sabre

  • Dołączył: 2011-02-26
  • Miasto: Ostrów Wielkopolski
  • Liczba postów: 402

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:16

Pokaż zdjęcia przed
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kolie

kolie

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 438

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:16

gratulacje!;D
Początkowa sylwetka
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.