Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Efekty 5 miesięcy odchudzania :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kotek13

kotek13

  • Dołączył: 2011-09-25
  • Miasto: Hiszpania
  • Liczba postów: 1538

Zobacz posty Użytkownika

21 grudnia 2011, 16:39


Dzisiaj jest moja 5 miesięcznica odchudzania i chciałabym pokazać swoje efekty :)

Nie wiem czy jest się czym chwalić i może bez sensu zakładam temat, ponieważ to nie koniec mojej pracy nad sobą ale może Wasze komentarze dadzą mi więcej siły do działania :)

Pozdrawiam :)















Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zojka88

zojka88

  • Dołączył: 2010-01-04
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 1539

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2012, 23:00

ja dalej jestem pod wrażeniem i motywujesz niesamowicie do walki!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kotek13

kotek13

  • Dołączył: 2011-09-25
  • Miasto: Hiszpania
  • Liczba postów: 1538

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 00:49

Dziękuje kochane za komentarze te w temacie jak i w pamiętniku, one mnie bardzo motywują i cieszę się niezmiernie że mogę być dla Was motywatorem bo wiem jakie to ważne w odchudzaniu i pokonywaniu własnych słabości. Nie spodziewałam się takiego odzewu :) tyle miłych słów ile przeczytałam, i setki wiadomości prywatnych jakie dostaję, to wspaniałe czytać o swoich postępach, mam nadzieję że nadal będę miała się czym chwalić i mobilizować, ponieważ to nie koniec mojej drogi o piękny wygląd :) Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jullspring

jullspring

  • Dołączył: 2012-01-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 00:58

wow, jestem pod wrazeniem!!!!!!!!! mega! gratuluję :) wyglądasz super :) i jestes dzielna :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bonusikk

bonusikk

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 23:37

podziwiam Cię ! dla mnie to ogromna motywacja ! pozdrawiam :)
Zdjęcie użytkownika Bonita1990

Bonita1990

  • Dołączył: 2011-07-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4762

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 23:08

woooow różnica jest spora, trzeba przyznac
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NochybaTy

NochybaTy

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2012, 09:51

Podziwiam Cię. Gratuluje i trzymaj Cię ;)
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika nadamska

nadamska

  • Dołączył: 2008-05-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 385

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2012, 19:09

różnica ogromna! rewelacja!!! też bym tak chciała!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika m0nisia87

m0nisia87

  • Dołączył: 2009-08-16
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 675

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2012, 01:18

Jesteś dla mnie motywacją! Gratuluję:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2012, 21:50

gratulacje brzuszek o wiele sie poprawil:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika misiek19851985

misiek19851985

  • Dołączył: 2011-11-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 621

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2012, 23:05

s u p e r . wyglądasz jakbyś zgubiła z 15 kg!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.