- Dołączył: 2011-10-12
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 777
9 listopada 2011, 23:38
Cieszę się ogromnie, więc pochwalę się moim małym sukcesem!:) A więc schudłam 6kg w ciągu jednego miesiąca.Motywację miałam ogromną i do tego doszła moja niestrudzona siła woli!:) Żadnych słodyczy, żadnych wpadek, ćwiczenia!:) Jestem taka szczęśliwa:) W ciągu tego miesiąca dostałam dobrze płatną pracę, jestem wiecznie uśmiechnięta, zadowolona, a kondycja poprawiła się znacznie!:) Wszystko idzie łatwiej:) ! Zdjęcia są opcjonalnie w moim pamiętniku więc zapraszam, jutro dodam tam też zdjęcia sylwetki:) W centymetrach też już ładnie spadło!:)
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Alderaan
- Liczba postów: 12861
10 listopada 2011, 10:42
> No fajnie jupi srupi i w ogole szal pal
hahaha xD
a tak poza tym... co to za głupie pytania: jak to zrobiłaś? Dietą i ćwiczeniami! Nie ma innych sposobów.
- Dołączył: 2011-09-26
- Miasto: Wonderland
- Liczba postów: 1936
10 listopada 2011, 11:02
gratuluję i cieszę sie razem z Tobą!! Życzę Ci dalszych sukcesów!
- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Japonia
- Liczba postów: 727
10 listopada 2011, 11:31
> xD a tak poza tym... co to za głupie pytania: jak
> to zrobiłaś? Dietą i ćwiczeniami! Nie ma innych
> sposobów.
Diety są różne, rodzaj ćwiczeń i ich intensywnośc również.
- Dołączył: 2011-01-10
- Miasto: Tam Gdzie Ty
- Liczba postów: 2092
10 listopada 2011, 12:08
Gratuluje spadku,choc nie popieram twojego sposobu odzywiania!! Wedlug mnie 1000 kcal,to jest glodowka i kilogramy tak czy inaczej powroca.Wiem,bo sprawdzilam sama na sobie i nic dobrego z tego nie wyszlo,nie lepiej przejsc na "system" malych krokow?? Po malu i do celu??
10 listopada 2011, 13:00
gratuluję spadku :)
tak btw, polecam ciemną hennę na brwi, skoro jesteś naturalną blondynką? rudą? źle wyglądają czarne włosy do tak jasnych brwi.
życzę dalszych sukcesów :)
10 listopada 2011, 13:07
> ja pi... spoleczenstwo schodzi na psy. co kogo
> obchodzi jakie ludzie maja fotki i jak je
> przerabiaja?
>
>
>
> tylko baby potrafia tak pier...lic o d*pie
> marynie.
>
>
>
>
>
> autorce gratuluje spadku :)
>
> sama sie odchudzam. staram sie jesc do 1200 kcal.
> czasem wychodzi 1000
jak sie nie podoba to do roboty a nie kogos krytykowac co wy se myslicie ze wasze ,,focie ,, sa zajeb...ste czy co !?
powolutku mam wrazenie jakby niektorzy cofali sie w rozwoju.
10 listopada 2011, 13:11
ej nie przesadzacie???
a co was obchodza jej foty przerobione?
Rany...co za syf sie robi na V..
- Dołączył: 2011-03-07
- Miasto: Jelenia Góra
- Liczba postów: 149
10 listopada 2011, 16:43
littlebunnyy - gratuluje utraconych kilogramów:]
Co do zdjeć, to jej sprawa.. Ja takich nie wstawiłabym napewno, ale nie oznacza to że ona nie może, jeśli jej sie własnie takie przeróbki podobają to spoko, mi to nie przeszkadza...
A co do ilości spożywanego przez nia jedzenie hm.. niestety jadam podobnie...I jestem swiadoma tego że może mnie to doprowadzić do zguby..aczkolwiek nie musi :D
10 listopada 2011, 16:56
mamy gdzieś jej focie, niech sobie przerabia jak chce tylko po co się nabija z innej użytkowniczki vitali? aha jest taka superfajna że może ale na jej poczynania nikt uwago zwrócić nie może bo zaraz wielkie halo...
i o jej zdjeciach nawet nie byloby slowa.
mialo to na celu zwrocenie jej uwagi na to ze nikt nie jest idealny wiec nie nasmiewac sie z innych tylko zajrzeć za swój kołnierz. i tyle kropka :)
Edytowany przez CzarnaMadzik 10 listopada 2011, 16:59
10 listopada 2011, 17:22
Gratulacje spadku, szkoda tylko, że takim kosztem. Jak dla mnie jadłospis dziwny, małowartościowy, na dodatek... małokaloryczny?