Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Minus 14kg. Co sądzicie? ... MOJE ZDJĘCIA.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sombresalir

sombresalir

  • Dołączył: 2011-08-04
  • Miasto: Palma
  • Liczba postów: 35

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 01:24

A więc...w końcu. !! :) Ważę te (upragnione) 53kg  :) Zdjęcia w żółtej bluzce robione dosłownie przed minutką-  wybaczcie jakość... :) Zamieszczam też zdjęcie buzi... bo o to głownie mi chodziło podczas odchudzania... tu chyba tez widać różnicę dzięki Bogu:) Wprawdzie bez makijażu już :(, no ale godzina robi swoje... : >

ZDJ. Porównawcze:   (67kg - pocz. lipca2011)




i 53kg (27 września) :




I pytanie do was: sądzicie że wyglądam na te 53kg.. ? Nad czym by tu jeszcze popracować. Nie chce być szkieletorem, ale myślałam że jak dojdę do aktualnej wagi będę jednak ,,nieco'' szczuplejsza ;)) hmm możne przesadzam?:)  Jak wam się wydaje....... ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AleksandraeM

AleksandraeM

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 16:11

Super! Jak ja ci zazdroszcze  że udało Ci się tak dużo osiągnąc ;) :) !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika milenka00

milenka00

  • Dołączył: 2010-11-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2257

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 16:13

ale Ci się rysy zmieniły!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dragonett

dragonett

  • Dołączył: 2011-01-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 16:46

wow maga efekt ! daje to motywacje i potwierdza że można :) mam nadzieje że mnie też się uda
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika Gabischa

Gabischa

  • Dołączył: 2011-04-15
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 16:48

Dziewczyna sie glodzila to i szybko schudla- ja nie wiem czego Wy jej gratulujecie? To i tak sie skonczy jojem,i szczerze watpie zeby ta wage utrzymala,patrzac na jej wpisy gdzie pisala o swoim ``menu`.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kikuss18

kikuss18

  • Dołączył: 2011-06-01
  • Miasto: Wolność
  • Liczba postów: 901

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 16:58

a ile brzuszkow dziennie robilas?:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Quiero

Quiero

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 16:59

To Ty? W ogóle nie podobna! Gratuluję! :)
Zdjęcie użytkownika swinsko22

swinsko22

  • Dołączył: 2011-09-09
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 920

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 17:00

świetnie!

całkiem inna buzia!

Jestem pełan podziwu, że wytrzymałas bez słodyczy itp. Brawo 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika swinsko22

swinsko22

  • Dołączył: 2011-09-09
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 920

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 17:02

Ale nie pochwalam jadłospisów: TRAGEDIA!

Teraz wkrótce zobaczysz tego efekty na stabilizacji. Spowolniłas sobie pewnie metabolizm! 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mimiiii

mimiiii

  • Dołączył: 2011-01-16
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 1980

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 12:34

ładnie
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KtoPytaNieBladzi

KtoPytaNieBladzi

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 20:33

wygląda jakbyś zrzuciła z 20 ;D
Dobrze się prezentujesz, ale jak mam sie przyczepić to poćwicz brzuch - troszkę sflaczały jest, ale i tak nieźle wygląda. 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.