- Dołączył: 2011-08-04
- Miasto: Palma
- Liczba postów: 35
27 września 2011, 01:24
A więc...w końcu. !! :) Ważę te (upragnione) 53kg :) Zdjęcia w żółtej bluzce robione dosłownie przed minutką- wybaczcie jakość... :) Zamieszczam też zdjęcie buzi... bo o to głownie mi chodziło podczas odchudzania... tu chyba tez widać różnicę dzięki Bogu:) Wprawdzie bez makijażu już :(, no ale godzina robi swoje... : >ZDJ. Porównawcze: (67kg - pocz. lipca2011)
i 53kg (27 września) :
I pytanie do was: sądzicie że wyglądam na te 53kg.. ? Nad czym by tu jeszcze popracować. Nie chce być szkieletorem, ale myślałam że jak dojdę do aktualnej wagi będę jednak ,,nieco'' szczuplejsza ;)) hmm możne przesadzam?:) Jak wam się wydaje....... ? - Dołączył: 2011-09-09
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 443
27 września 2011, 01:29
Zdjęcia trochę słabe,ale buzia zupełnie inna,jak dwie inne dziewczyny .Gratuluję
Jak Ty schudłaś od lipca 14 kg??
- Dołączył: 2011-08-04
- Miasto: Palma
- Liczba postów: 35
27 września 2011, 01:35
nie jedzenie po 18:00, dużżżżżżżżooooo wody, kategoryczny zakaz: słodyczy, tłustego mięsa, smażonych rzeczy.
za to: Warzywka, owoce, nabiał, chude mięsko - mało ale często.
PLUS ćwiczenia: brzuszki i rower (ok.15km) co 2 dni. :)
Dieta od 2 lipca ; )
- Dołączył: 2011-09-27
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 280
27 września 2011, 01:37
Dwie zupełnie inne dziewczyny, gratuluję ;)
- Dołączył: 2011-09-09
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 443
27 września 2011, 01:45
Dzisiaj:
11.00 - pół banana ok.50kcal.
12.00- jogurt danone gratka(płynny:) ok 140kcal.
16.00 - nugettsy (5) z kurczaka z surówką z koperkiem i kapistą pekińską. ok. 400kcal
Pozwoliłam sobie skopiować mały fragmencik z Twojego pamiętnika. Jestem pod wrażeniem Twoich efektów,ale to mi wygląda na głodówkę...nie boisz się jojo? Przecież pół banana na śniadanie to prawie nic...jak można funkcjonować potem w ciągu dnia?
- Dołączył: 2011-08-04
- Miasto: Palma
- Liczba postów: 35
27 września 2011, 02:14
o 17.30 była jeszcze kolacja:) nie sądzę ze to mało, gdyż ja NIGDY nie mam apetytu z rana. Dlatego pierwszy posiłek nawet ten kawałek banana sobie wręcz wmuszam. A funkcjonuje normalnie, nigdy nie miałam z tym problemów. Głodówka? nie sądzę może do godziny 16.00 tak to może wyglądać, no ale nie moja wina że wówczas nie mam nigdy apetytu :)))
- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5812
27 września 2011, 02:54
Wow... Znajomi Cię chyba nie poznają po wakacjach, co? ;)
Rewelacja, dwie zupełnie inne dziewczyny na tych zdjęciach.
Nie ważne, na ile kilogramów wyglądasz, tylko, czy atrakcyjnie, a tego teraz nie można Ci odmówić ;)
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 1013
27 września 2011, 07:06
jak dla mnie bomba !!! Gratuluje sukcesu
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
27 września 2011, 07:15
tylko teraz nie wejdz w jojo
- Dołączył: 2010-04-19
- Miasto: Brzozów
- Liczba postów: 357
27 września 2011, 07:19
krótko i treściwie - BOGINI !