Kup dietę
Zaloguj się

Temat: mój sukces- zdjęcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika alenka89

alenka89

  • Dołączył: 2011-03-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 610

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 10:04

Może kogoś zmotywują :) Mam 175cm wzrostu, ważę obecnie 65 kg. Zaczynałam z wagą 89kg. Z rozmiaru 44 przeszłąm do 36/38. Wszystko dzięki diecie 1200 kcal i dużej porcji ruchu :)
80kg

75 kg
65kg65kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika inka9997

inka9997

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 10:23

świetnie:) moje gratulacje! tak 3maj:)
Zdjęcie użytkownika aterazczasnazmiany

aterazczasnazmiany

  • Dołączył: 2011-01-24
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 118

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 10:24

gratulacje !! Mam nadzieje że będe wygladac tak samo jak Ty gdy bede ważyć 65 kg !!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 10:33

gratulacje, ślicznie wyglądasz ;)
Zdjęcie użytkownika natsumitia

natsumitia

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 10:34

Łaaaaał, nie do poznania!! :)) 
Zdjęcie użytkownika Impressivo

Impressivo

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Zielony Przylądek
  • Liczba postów: 2230

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 10:34

Gratuluję ! :D

Wyglądasz genialnie. Możesz podać swoje wymiary ?:D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alenka89

alenka89

  • Dołączył: 2011-03-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 610

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 10:35

85-65-95
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sylwiaaa87

Sylwiaaa87

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 10:39

Wow ale laska z Ciebie zazdroszczę
Zdjęcie użytkownika Nymphicus

Nymphicus

  • Dołączył: 2009-09-14
  • Miasto: Gdzie Tylko Zechcę
  • Liczba postów: 230

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 10:43

świetnie wyglądasz, gratuluję:) mam taki sam wzrost, wagę trochę niższą, ale w talii 4-5 cm więcej. Ćwiczyłaś coś na talię?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zoneczka2007

zoneczka2007

  • Dołączył: 2010-06-20
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 1703

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 10:43

super
Zdjęcie użytkownika Droll

Droll

  • Dołączył: 2011-01-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 570

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 10:46

Gratuluje, wyglądasz świetnie! Dzięki za motywację :)
Ile Ci to zajęło?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.