Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nie chwaląc się/foto

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika iwcia5100

iwcia5100

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2011, 22:57

Nie chce się w żaden sposób chwalić tymi zdjęciami ani nic.Ale chciałabym pokazać że można.Ale również chce się wziąść w garść do dalszego działania..Bo boje sie ze to przepaszczę i wróce do dawnej wagi.Co o tym sądzicie
W tamte wakacje

W te wakacje

Zdjęcie użytkownika berekk

berekk

  • Dołączył: 2010-08-15
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 1255

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2011, 23:51

WOW! no mega! gratuluję! świetnie! tylko pozazdrościć wytrwałości! ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika renifery

renifery

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 406

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2011, 23:51

BRAWO, BRAWO, BRAWO! owacje na stojąco ;) kawał dobrej roboty, nie zapominaj teraz o dobrych nawykach i będzie pięknie, gratuluję!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika summer55

summer55

  • Dołączył: 2011-01-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1108

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2011, 23:51

Iwcia no to jestes rozgrzeszona :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwcia5100

iwcia5100

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2011, 23:53

hehe.Nawet mnie nie ciągnie do nich..
Dziewczyny czy jest możliwe schudnięcie 13kg w 3 miesiące
Zdjęcie użytkownika nailty

nailty

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2011, 23:56

teoretycznie jest , ale nie rób tego bo potem Ci wróci z nawiązką tak wiele już schudłaś rób to z głową ja schudłam 12 kg w 2 mies i po poł roku zaczełam odczuwać nie miłe konsekwencje, potem lekarze itd nie miły temat :)
Zdjęcie użytkownika patrzysz

patrzysz

  • Dołączył: 2010-07-23
  • Miasto: Rzym
  • Liczba postów: 697

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2011, 23:57

wow, gratulacje!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwcia5100

iwcia5100

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 00:00

To racjonalnie przeliczając.Od września do końca listopada ile moge schudnąć jedząc
rano śniadanie w szkole jabłko/jogurt/bułke w domu obiad i potem kolacja
Lekcje będe miec od 7 do 14
zajecia dodatkowe od 16:30 do 19
wf 2 razy w tygodniu i jak sie uda to koszykówka
ale codziennie twister
Zdjęcie użytkownika Rainybow

Rainybow

  • Dołączył: 2011-02-25
  • Miasto: Słoń
  • Liczba postów: 1049

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 00:02

a masz sie czym chwalic, brawo. ale nie przesadzaj tez w drugą strone, zebys znowu nie była za chuda :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 00:03

wow! brawo! osiągnęłaś taki sukces, że możesz się chwalić i się nie przejmować :D
Zdjęcie użytkownika iwcia5100

iwcia5100

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 00:04

hehe.chciałabym choć raz w życiu usłyszeć że już wystarczy odchudzania.Może w grudniu znów mnie będziecie podziwiać albo w listopadzie.Zobaczymy
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.