Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zdjęcia przed i po :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 09:09

Dziewczyny tak jak w poście będziemy tutaj dodawać nasze zdjęcia przed w trakcie i po diecie :) Z doświadczenia wiem że takie coś może pomóc innym osobom bo bardzo motywuje do walki !!! :))) Każda chce schudnąć i to będzie dla nas dobra motywacja.

Ja na razie niestety swoich nie wrzucę bo dopiero zaczęłam ale mogę wam pokazać jak kiedyś schudłam :P :)) o ile odkopię poprzednie fotki bo nie wiem czy mam je jeszcze...
Zdjęcie użytkownika Monsela

Monsela

  • Dołączył: 2011-04-03
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 612

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 09:10

kop, kop i pokaż :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 09:17

Ale to kiedyś było :P lepiej żeby inne dziewczyny wklejały swoje sukcesy teraźniejsze :P
 Lepiej oglądnąć coś nowego niż to co u mnie kiedyś było niestety nastąpił efekt jojo i prawie wszystko wróciło....
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika niunia322

niunia322

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto: Dobra Nadzieja
  • Liczba postów: 5400

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 09:19

http://vitalia.pl/forum9,55452,0_Album-sukcesow-tylko-zdjecia.html
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Aryaa

Aryaa

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 09:19

Był już taki temat.

http://vitalia.pl/forum9,55452,0_Album-sukcesow-tylko-zdjecia.html
Zdjęcie użytkownika Galahda

Galahda

  • Dołączył: 2009-01-24
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 8559

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 09:21

http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/9/topicid/55452/page/0 
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 09:24

Nie wiedziałam że jest.... ale może jednak się skuszą dziewczyny coś dodać :)))
Zdjęcie użytkownika aniaikris

aniaikris

  • Dołączył: 2007-10-18
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 142

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 09:40


Więcej fotek w pamiętniku. Te są w za małej rozdzielczości.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ar1es1

ar1es1

  • Dołączył: 2009-03-30
  • Miasto: Meszna
  • Liczba postów: 7074

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 10:09

Alez prosze:

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika boberus87

boberus87

  • Dołączył: 2008-10-14
  • Miasto: Plymouth
  • Liczba postów: 3394

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 10:13

ok 100kg(jak nie wiecej)                                 ok 76-77kg


a tu aktualne prawie ze (robione 21maja)

74kg

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez boberus87 31 maja 2011, 10:17

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.