- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2294
12 maja 2011, 08:49
Dokładnie 35 dni temu prosiłam Was o rady i sugestie, w jaki sposób stosunkowo szybko mogę poprawić swój wygląd w tej sukience. Byłam szalenie zmotywowana, zależało mi, żeby schudnąć przed wyjazdem do Włoch. Oto, co udało mi się osiągnąć:
76,6 70,8
Jutro wystąpię tak w Wenecji :D:D:D
Jestem bardzo szczęśliwa, mimo że wiem, że daleeeeeeeeeeeeeeeeeeko mi do ideału i wciąż dużo pracy przede mną.
- Dołączył: 2009-01-08
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 2133
12 maja 2011, 08:52
Ganialna jesteś! Ogromne gratulacje!!!!! Może podzielisz się co robiłaś przez te 35 dni że tak schudłaś?
12 maja 2011, 08:52
A ja myslę że jest super:) Grtulacje:)
(..ideałów nie ma.. )
Edytowany przez Butterfly2606 12 maja 2011, 08:52
- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2294
12 maja 2011, 08:54
Cały czas byłam wierna diecie south beach... dla mnie jest ona wybawieniem i odkryciem życia. Mimo wszystko pilnowałam się też z limitem kcal - do 1400. Oprócz tego 1-2h ćwiczeń dziennie (bieganie/rower/slim in 6). I nic więcej... poza tym, że mocno wierzyłam, że mi się uda!!
12 maja 2011, 08:55
teraz wygląda idealnie! jakby szyta na Ciebie! super, gratulacjee ;)
12 maja 2011, 08:59
Pamiętam tamten tema :) myślałam, że nie dasz rady a tu proszę. Cieszę się, że się pomyliłam.
- Dołączył: 2011-04-27
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 291
12 maja 2011, 09:00
Super! Gratuluję! Wynik motywujący i 'zdrowy':) Ja co prawda upierałabym się przy 1500kcal... Byle tak dalej! Aha no i najważniejsze... Ładnie wyglądasz
![]()
- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2294
12 maja 2011, 09:00
brzuch też jest moją bolączką.. w sukience wciąż odstaje, ale jak wciągnę, nie jest tak tragicznie... doraźnie pomogły mi 3 dni na płynnym białku (maślanki, kefiry, jogurty, mleko), bo nawet jeśli dużo chudnę, brzuch mi zawsze pozostaje...
- Dołączył: 2006-03-18
- Miasto: Włoszczowa
- Liczba postów: 10057
12 maja 2011, 09:05
Rewelacja naprawdę!!! teraz sukienka wygląda cudnie
![]()
