- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 279
5 maja 2011, 19:25
Widać różnicę pomiędzy 2 a 3 zdjęciem?
- Dołączył: 2011-03-26
- Miasto: Księżyc
- Liczba postów: 940
5 maja 2011, 20:10
łoł!!!! niezła jesteś!!! szczególnie 1 i 2, ale i 3 też;) jak to zrobiłaś?
napisz proszę!!!
- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 279
5 maja 2011, 20:14
nie miałam morderczych treningów, jedynie kilka razy w tygodniu te ćwiczonka, które wypisałam.
AnonimkaxD -> dieta 1000kcal + od czasu do czasu brzuszki, 8min legs, stepper i rozciąganie.
5 maja 2011, 20:26
uda + wcięcie w talii. ;-)
5 maja 2011, 21:03
Widać! Szczególnie większe wcięcie w talii i szczuplejsze uda! Gratuluje piękna sylwetka:)
- Dołączył: 2009-02-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3028
5 maja 2011, 21:11
> pytanie oczywiste, widoczna potrzeba
> dowartościowania albo problemy ze wzrokiem
nie musisz być zgryźliwa. Nie wszyscy widzą różnicę. Ja kiedyś też prosiłam Vitalijki, żeby orzekły czy coś widać jak schudłam 7kg, bo nikt dookoła mnie tego nie zauważał (swoją drogą schudłam już 11kg i zauważyła to tylko jedna koleżanka a reszta nadal nie) i załamałam się, bo myślałam, że faktycznie jest tak źle ze mną i może mam jakieś omamy, że ja to widzę a inni nie. Wsparcie osób bezstronnych i ich krytyka (konstruktywna oczywiście, a nie złośliwa) są potrzebne.
Julka gratuluję raz jeszcze i zazdroszczę ;) mam nadzieję, że za kilka miesięcy też pochwalę się swoim sukcesem :)
- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 279
5 maja 2011, 21:28
nelly88nelly -> u mnie jedynie babcia zauważyła, że schudłam. jedna koleżanka powiedziała nawet, że przytyłam, a jak wiadomo samej trudno dostrzec różnicę we własnym ciele, dlatego pytam ;)
bardzo dziękuje za miłe słowa ;)