Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 58 kilogramów mniej! Zdjęcia!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Tomunio

Tomunio

  • Dołączył: 2011-02-05
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 145

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 17:57

Aktualne zdjęcia na stronie 10 tego tematu!

Witam, 3 maja minie 4 miesiące od rozpoczęcia diety w tym czasie schudłem 40kg :) Pozostało mi jeszcze 10 kg i więcej chudnąć nie chcę bo i tak budowę ciała mam jąka mam :) Przez 4 miesiące zero chleba zero ziemniaków dieta 1000 kalorii, w Święta pozwoliłem sobie zjeść trochę więcej i nie przytyłem nic dzisiaj w końcu idę wypić jakieś piwko ale oczywiście nic po nim nie zjem, do lipca muszę ważyć 90kg i musi się udać. Mogę wkleić fotki jeśli ktoś nie wierzy :P Pozdro
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Tomunio 13 stycznia 2012, 16:15

Zdjęcie użytkownika MamciaEdycia

MamciaEdycia

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Rzym
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 10:05

Tomku... nie no poprostu...... wymiękłam....Mam nadzieję, że zaakceptujesz moje zaproszenie.Takich ludzi jak Ty można tylko.... podziwiać.pozdawiam
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Walczymy

Walczymy

  • Dołączył: 2011-08-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 327

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 11:05

WOW, kopara mi opadła, jesteś niesamowity!!!
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nnat.

nnat.

  • Dołączył: 2011-09-02
  • Miasto: Antarktyda
  • Liczba postów: 1277

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 11:05

Podpisuję się pod resztą. Jestem w szoku, zmiana jest nieziemska, gratuluję ! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dangro11

dangro11

  • Dołączył: 2007-07-11
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 16:52

Pięknie. Gratulacje! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez dangro11 25 listopada 2011, 17:01

Zdjęcie użytkownika basiaaak

basiaaak

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 5607

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 19:21

Gratuluję Piękny sukces

Jestem pod ogromnym wrażeniem Jak bym widziała dwie różne osoby
Życzę dalszych sukcesów i osiągnięcia wymarzonej wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika puszek1986

puszek1986

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 845

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 19:43

szacunek...chciałabym być tak zawzięta jak ty!!!! a nie wiem jak to zrobić... zawsze zaczynam od jutra... i stoje w martwym punkcie
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karotka21.karolina

Karotka21.karolina

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 00:56

zatkało mnie,,,, ja najwięcej schudłam 30 kg w 6 miesięcy, ale na własne życzenie zmarnowałam to co już kiedys osiągnęłam, chociaż ty nie zmarnuj tego, o to cię "proszę" bo to wielki ból jak waga wróciła (mówię na swoim przykładzie)!3mam kciuki
Zdjęcie użytkownika luesa

luesa

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 12:03

Aż mnie ciarki przeszły jak zobaczyłam Twoją przemianę! Pięknie! Gratuluję i życzę powodzenia w dalszym odchudzaniu! :)))
Zdjęcie użytkownika Erminia

Erminia

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 14:23

Wow!!! Również gratuluję. I życzę , aby waga nigdy już nie wzrosła :)
Zdjęcie użytkownika TheLast

TheLast

  • Dołączył: 2011-11-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 79

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 14:25

gratulacje, niesamowita przemiana :) teraz najtrudniejsze będzie utrzymanie wagi, powodzenia!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.