Temat: minus 32 kg

łaaaaaaaaaaaał:) gratuluję!

kiiwi rostępów nabawiłam sie w obydwu ciążach  kiedy dojrzewałam.Koncząc siódmą klasę przez wakacje urosłam 8 cm czyli z 1.62 wskoczyłam na 1.70.Najgorszy defekt odchudzania to luźne ciało.

uwielbiam kiedy takie kobiety jak Ty chwalą się swoimi osiągnięciami. ;D to podbudowuje!
Nie będę oryginalna : piękne nogi, świetna figurka. Podziwiam. :)

ale wiecie co ? teraz zastanawiam sie jak ja moglam sie dopuscic do takiej nadwagi?! czy wy tez sobie zadajecie takie pytanie?

ale laska! no i te nogi! <3
ale ja przy takim samym wzroscie i wadze 57 kg nosze xs, wiec nie wiem czemu ty l nosisz!

woooooooooowwwwwwww  gratuuję! laska, jesteś moim guru!

Peggy.brown  mam nadzieje ze niektorym daje motywacje bo sama takiej szukałam kiedy zaczynałam sie odchudzać.Znalazłam ten portal i tak sie zaczeło.Mi motywacja innych pomagała i tu zobaczyłam ze nie jestem sama z kilogramami, takich jak ja jest tu duzo i ciesze sie ze my wszystkie odnosimy sukcesy.

laady  nie mogłabym nosic rozmiaru xs bo waze od Ciebie wiecej o prawie 10 kg a ze jestem gruszka to górę mam 38 a dół 40 a czasem i w porywach 42.

Gratuluję:)) stabilizacja to rzeczywiście ciężka sprawa, a schudnąć przy tym to rzeczywiście pikuś:) Ja schudłam do 54 i jak przestałam się odchudzać, to w ciągu tygodnia przybyło mi aż 2 kg i tak walczyłam calą prawie zimę, a waga wciąż rosla mimo że jadłam coraz mniej.  W styczniu bylo już ponad 60, ale w końcu zmadrzałam i zaczęłam pedałować (przy odchudzaniu nic nie ćwiczyłam) kilka razy w tygodniu. I w kocu udało mi się to jojo zatrzymać. Teraz waga powoli znów spada, ale ciało zrobiło się 1000x piękniejsze i nawet przy 58 kg wygląda lepiej niż wcześniej przy 54. Życzę powodzenia w utzrzymaniu wagi, bo to naprawdę ciężka sprawa, ale myślę, że skoro już tyle osiągnęłaś, to dasz radę. Najważniejsze to nie poddawać się tak łatwo, bo proces odchudzania, to bardzo dłuugi proces, co najmniej kilkuletni:) 

luizka123 co ze mnie za guru jak ja nie potrafie wagi utrzymać ? a przecież pełen sukces to prawidłowa stabilizacja niż sama redukcja która poszła mi jak po maśle.