Temat: 8 miesięcy , -30kg.

cześć, jako że zbliża się koniec roku, czas postanowień na kolejny wrzucam zdjęcia tego jak można zmienić siebie. Nie wierzę że mi się udało. Nie wierzę że ważac ponad 100 kg nie widziałam w tym nic złego.. w lutym postanowilam że zrobię coś dla siebie, dla zdrowia. I z wagi 115kg zeszlam do 85kg. Póki co 85 utrzymuje się 2 miesiąc. .od stycznia walczę dalej o kolejne -10kg. Powodzenia, chcieć to mmóc

tego potrzebowałam (dziewczyna) dziękuję Ci <3 szkoda,że nie prowadzisz pamiętnika otwartego, chciałam poczytać :D:*

booosko Ci poszło (ninja)

Pasek wagi

brawo i powodzenia. wrzucaj kolejne sukcesy dla motywacji innych :)

Pasek wagi

wow. Gratulacje

Pasek wagi

Gratulacje

gratuluję,  jak to zrobiłaś,  jaką dieta , jakie ćwiczenia? 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.