© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 grudnia 2018, 22:48
Możecie polecić jakis pamiętnik kogoś kto schudł z wagi początkowej 100 kg?
27 grudnia 2018, 00:29
27 grudnia 2018, 00:30
Dzieki:)
27 grudnia 2018, 10:31
Ja, ale nie prowadzilam pamietnika :D
27 grudnia 2018, 10:42
Ja, ale nie prowadzilam pamietnika :D
27 grudnia 2018, 13:36
ja tez ale nie prowadzilam pamietnika , czytalam na forum rozne rady i sama przy malym reżimie udalo sie zejsc ponizej 3 cyferek.
27 grudnia 2018, 13:57
ja zaczynalam od wagi 115. Po swietach jest 92,8.
27 grudnia 2018, 13:57
zaczynam zaraz dalszy etap.
27 grudnia 2018, 18:32
pamietam jak ja zaczynalam z 115
27 grudnia 2018, 21:38
Ja zaczelam od 98kg/172cm, pamietnik zaczelam prowadzic troche pozniej.
