© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 kwietnia 2017, 16:32
Witam! Mam 190 wzrostu i waze 74 kg. Przez ostatnie miesiące przytyłem 6 kg.jestem modelem, aby spełniać sie w tym zawodzie musze odzyskać dawne, ostre rysy. Buźkę teraz mam pełną, troszkę pulchna. Wiadomo, to jest nic w porównaniu do problemow niektorych, ale chodzi mi tutaj o sprawy kariery. Czy jest sposób na wyostrzenie rys, ponowne zarysowanie kości oliczkowych jak przy 66-67 kg? Czy jedyna metoda to schudnąć? Teraz wyglądam zdrowo , lecz musze to delikatnie zmienić. Moze jakieś ćwiczenia? Dzięki!
Edytowany przez Podprogowy 19 kwietnia 2017, 16:34
19 kwietnia 2017, 16:34
Gdzie ty widzisz podwójny podbródek chłopie? Przecież to jabłko adama
19 kwietnia 2017, 16:47
Już teraz masz niedowagę. Gdzie ty tu widzisz podwójny podbródek?!
19 kwietnia 2017, 16:51
Masz tylko dwa wyjścia - albo być zdrowym albo robić karierę modela.
Ale serio, modele też muszą byc tacy wychudzeni? Przecież to nieapetyczne jest.
19 kwietnia 2017, 17:08
Pozornie masz racje, ale niestety taka branża. Da sie cos z tym zrobić, bo niestety nie jest tak jak było
19 kwietnia 2017, 17:10
Masz tylko dwa wyjścia - albo być zdrowym albo robić karierę modela.Ale serio, modele też muszą byc tacy wychudzeni? Przecież to nieapetyczne jest.
Jestem tego świadom, siedzę w temacie jakis czas już, lecz miałem luźniejszej pół roku z dieta i wyszło jak wyszło.
19 kwietnia 2017, 17:16
schudnac- to jest jedyne wyjście :) ale masz dluga brode :D
19 kwietnia 2017, 19:26
Zwiotczała i obwisła Ci twarz przez wychudzenie i złą dietę. Jedyne co możesz zrobić, to jeść i ćwiczyć, tak, mięśnie twarzy też się ćwiczy: http://www.designedformen.pl/sport-i-zdrowie/cwiczenia/cwiczenia-miesni-twarzy
19 kwietnia 2017, 20:59
Chcesz się pozbyć drugiego czy długiego podbródka? Bo tylko taki widzę...
13 maja 2017, 17:16
Spodziewales sie, ze ktos zasugeruje cwiczenia szczeki? ;)
