© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 sierpnia 2016, 22:35
co myślicie? Jakieś plusy? Wiem, że jeszcze dużo przede mną, ale jak źle jest?;)
20 sierpnia 2016, 22:48
w ubraniach wygląda na mniej, myślałam że to zdjęcia przed i po :)
20 sierpnia 2016, 22:51
Na zdjeciu w ubraniach wyglądasz dobrze. A tak na surowo bez ubrań to sama widzisz : Był ogólny niedostatek ruchu. Trochę flaczek , trochę tłuszcz w problematycznych obszarach. Zauważyłam od razu , że mamy podobną budowę ciała, która obnaża i wyostrza wszelkie niedoskonałości i nadmiary ...Bez wcięcia w talii i skłonność do okdładania się tkanki tłuszczowej na brzuchu. Nam nie wybacza się tak łatwo nadmiaru kilogramów jak klepsydrom , którym nadbagaż często pasuje. Patrząc na zdjęcie "przed " powiedziałabym 7 kg w dół. A jeżeli chodzi o obecne ... Ruch nigdy nie zaszkodzi , nawet jeżeli już jest dobrze^^ Przy tego typu sylwetkach ważna jest rzeźba.
Edytowany przez Kingyo 20 sierpnia 2016, 22:54
20 sierpnia 2016, 22:56
Na zdjeciu w ubraniach wyglądasz dobrze. A tak na surowo bez ubrań to sama widzisz : Był ogólny niedostatek ruchu. Trochę flaczek , trochę tłuszcz w problematycznych obszarach. Zauważyłam od razu , że mamy podobną budowę ciała, która obnaża i wyostrza wszelkie niedoskonałości i nadmiary ...Bez wcięcia w talii i skłonność do okdładania się tkanki tłuszczowej na brzuchu. Nam nie wybacza się tak łatwo nadmiaru kilogramów jak klepsydrom , którym nadbagaż często pasuje. Patrząc na zdjęcie "przed " powiedziałabym 7 kg w dół. A jeżeli chodzi o obecne ... Ruch nigdy nie zaszkodzi , nawet jeżeli już jest dobrze^^ Przy tego typu sylwetkach ważna jest rzeźba.
Przeciez to jest przed i po ...;p
20 sierpnia 2016, 22:57
Przeciez to jest przed i po ...;pNa zdjeciu w ubraniach wyglądasz dobrze. A tak na surowo bez ubrań to sama widzisz : Był ogólny niedostatek ruchu. Trochę flaczek , trochę tłuszcz w problematycznych obszarach. Zauważyłam od razu , że mamy podobną budowę ciała, która obnaża i wyostrza wszelkie niedoskonałości i nadmiary ...Bez wcięcia w talii i skłonność do okdładania się tkanki tłuszczowej na brzuchu. Nam nie wybacza się tak łatwo nadmiaru kilogramów jak klepsydrom , którym nadbagaż często pasuje. Patrząc na zdjęcie "przed " powiedziałabym 7 kg w dół. A jeżeli chodzi o obecne ... Ruch nigdy nie zaszkodzi , nawet jeżeli już jest dobrze^^ Przy tego typu sylwetkach ważna jest rzeźba.
Przecież to zauważyłam i uwzględniłam w wypowiedzi, ale dziękuję za fatygę.
20 sierpnia 2016, 23:00
nie jest zle , jest naprawde dobrze ! Nie wiem jak wygladaja Twoje ramiona I cala Ty bez ubran , moze zostawic tak jak jest ale dalej cwiczyc , albo schudnac max 5 kg I modelowac ;)
20 sierpnia 2016, 23:03
Przecież to zauważyłam i uwzględniłam w wypowiedzi, ale dziękuję za fatygę.Przeciez to jest przed i po ...;pNa zdjeciu w ubraniach wyglądasz dobrze. A tak na surowo bez ubrań to sama widzisz : Był ogólny niedostatek ruchu. Trochę flaczek , trochę tłuszcz w problematycznych obszarach. Zauważyłam od razu , że mamy podobną budowę ciała, która obnaża i wyostrza wszelkie niedoskonałości i nadmiary ...Bez wcięcia w talii i skłonność do okdładania się tkanki tłuszczowej na brzuchu. Nam nie wybacza się tak łatwo nadmiaru kilogramów jak klepsydrom , którym nadbagaż często pasuje. Patrząc na zdjęcie "przed " powiedziałabym 7 kg w dół. A jeżeli chodzi o obecne ... Ruch nigdy nie zaszkodzi , nawet jeżeli już jest dobrze^^ Przy tego typu sylwetkach ważna jest rzeźba.
O sorki wielkie to ja nie doczytalam :p
21 sierpnia 2016, 00:34
Ja przy tym samym wzroście i z waga 52 kg wyglądam dużo gorzej!! 
I jeśli na zdjęciu numer 2 masz 62 kg to jestem w szoku bo na tyle nie wyglądasz, dałabym Ci max 53 kg.
21 sierpnia 2016, 01:23
Możesz trochę schudnać, ale w sumie to nie musisz. Jest dobrze.
