Temat: Ocena wyglądu 168cm, 60kg

Hej dziewczyny, 

Swoją walkę z odchudzaniem zaczęłam dawno dawno temu. Rok temu zapomniałam o diecie i jakiś cudem waga ciągle ta sama. Czy jest coś nad czym powinnam pracować? Oprócz ud, których nigdy nie lubiłam i z dniem dzisiejszym podejmuję walkę by je jakoś zmniejszyć z zewnętrznej strony!

             

kurcze, figura taka ze mnie zatkało , ale tak ze nie wiem czy pozytywnie czy negatywnie. Możesz sobie "popracować" ślą zdrowia. 

To bardzo dobrze, ze zapomnialas o odchudzaniu, bo ono mogloby tu tylko napsuc. Jest swietnie!

Ta waga jest perfect. nie wiem co chesz od ud, jak będą chudsze od wewn. to przy tak szerokich biodrach będziesz mieć szparę, że pies przeleci, po co?

Super talia, uda i pupa. ;) Może jedynie jakieś ćwiczenia właśnie na pupkę ;)

nie mogę powiedzieć, że mi się nie podoba :D

tylko dbaj o pupala, uda masz śliczne!

bez jaj

kobiety takie efekty osiagaja jedynie u chirurga (implanty w tylek i wycinane zebra)

jestem pod wrazeniem

jak dla mnie troche przysiadow i bedzie super, chociaz juz teraz jest!

łał... wygralas.  Najlepsza figura jaka widziałam  na vitalii

Pasek wagi

dziewczyny mają rację, zatkało mnie z wrażenia! co ty chcesz od ud? wszystko jest idealnie :)

figura idealna (zakochany)

nic nie chudnij, możesz poćwiczyć na ujędrnienie jak bardzo chcesz coś robić

talia ładna ale pupa jakaś kwadratowa ( też mam kwadratową) no i uda mogłyby być szczuplejsze ( moje też)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.