© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 października 2015, 13:45
Na ile kilogramów wyglądam?Co powinnam zmienić w wyglądzie? Mi nie pasują te duże biodra i te szerokie nogi. Co uwazacie?Wiem, ze jestem szczupła, ale to jeszcze nie to żeby wygladac jak ideał
9 października 2015, 15:26
tylko sie juz nie odchudzaj prosze, skonczy sie wielkim jojo, i jak przytyjesz to bedziesz zalowac ze w ogole zaczelas, patrzac na zdjecia bedziesz myslec - przeciez bylam szczupla. Jak innym przeszkadza ze cwiczysz ( zapewne aerobik itp) zacznij cwiczyc silowo, podnosic jakies ciezarki, sa takie na nogi i cwicz te nogi jesli tak ci przeszkadzaja. Przy tym nie ma halasu.... i moze mniej weglowodanow w diecie na rzecz warzyw ?Ile powinnam schudnąć?z jakich partii
Przecież warzywa to węglowodany. A zresztą rady żywieniowe w tym przypadku raczej na nic się nie zdadzą. Bulimia rozregulowuje cały układ pokarmowy, więc priorytetem powinno być wyleczenie się z ED.
9 października 2015, 15:29
Myślę cały czas o jedzeniu.o odchudzaniu o swoim wyglądzie. Nie widzę sensu życia. Boje się wychodzić z domu nie potrafię ważnych spraw załatwić. Mam leki jak wychodzę z domu,mam leki siedzieć wieczorem w domu. Czekam aż usne jak najszybciej aby o tym złym nie myśleć.Nic mnie nie cieszy. Do pracy nie poszłam kilka dni bo stwierdziłam ze takie dopisanie jest najlepsza forma mojej aktywności. Ćwiczenia na stepperze rzuciłam po 5dniach bo mnie nudzą strasznie. Do koleżanek nie chodzę nie chce mi się i nie wodze se
9 października 2015, 15:30
Myślę cały czas o jedzeniu.o odchudzaniu o swoim wyglądzie. Nie widzę sensu życia. Boje się wychodzić z domu nie potrafię ważnych spraw załatwić. Mam leki jak wychodzę z domu,mam leki siedzieć wieczorem w domu. Czekam aż usne jak najszybciej aby o tym złym nie myśleć.Nic mnie nie cieszy. Do pracy nie poszłam kilka dni bo stwierdziłam ze takie doe jest najlepsza forma mojej aktywności. Ćwiczenia na stepperze rzuciłam po 5dniach bo mnie nudzą strasznie. Do koleżanek nie chodzę nie chce mi się i nie wodze se
Edytowany przez krikrak 9 października 2015, 15:33
9 października 2015, 16:23
Ja bym ci dała ok.70kg Wyglądasz moi zdaniem bardzo dobrze. Tłuszczu tam nie widzę w nadmiarze.
9 października 2015, 16:24
masz depresję? z tego co piszesz tak wynika. Co do ciała- ćwicz, aby je zaakceptować, możesz schudnąć max 3kg.
9 października 2015, 17:12
Co jak co, ale dużych bioder to ty nie masz z pewnością.
9 października 2015, 17:41
Myślałam, że przy tej wadze będziesz szczuplejsza.
9 października 2015, 18:24
Wyglądam na 70kilo?i wyglądam grubo jak na ta wagę.ehh spodziewałam się takich odpowiedzi:(
9 października 2015, 18:44
Bardzo jestem zadowolona ze wyglądam na 5kg więcej ze wyglądam jak spasla
9 października 2015, 18:52
na sporo wiecej niz 65 kg przy takim wzroscie
