© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 maja 2014, 11:19
Cześć, moje wymiary to:
169 cm, 55 kg
ramię - 26,5
biust - 86
talia - 68
brzuch - 78
biodra - 89
łydka - 33
udo - 50
Jestem cholernie nieproporcjonalna, mam szeroką talię i brak pomysłu co z tym zrobić... są w ogóle jakieś sposoby żeby choć trochę wyszczuplić górę? chociaż o te 3-4 cm?
edit: zdjecia na 2 stronie
Edytowany przez nothingcompares2u 6 maja 2014, 17:46
6 maja 2014, 11:27
gdzie Ty masz szeroką talię? :o
Mam tyle samo i podoba mi się bardzo moja talia, szczególnie jak ubiorę moją czerwoną dopasowaną sukienkę 
6 maja 2014, 11:28
wymyslasz!
6 maja 2014, 11:35
gdzie Ty masz szeroką talię? :oMam tyle samo i podoba mi się bardzo moja talia, szczególnie jak ubiorę moją czerwoną dopasowaną sukienkę
Nie widzę zdjęcia ale raczej nie ma wyraźnego wcięcia w talii. Możesz kręcić hula-hopem ale jeśli nie masz określonej budowy to raczej niewiele zdziałasz ;) Jesteś szczupła więc na pewno i tak wyglądasz świetnie ;) A takie małe "niedoskonałości" można zawsze korygować ubiorem :)
6 maja 2014, 11:36
Biodra mierzysz w najszerszym punkcie czy na kościach biodrowych?
6 maja 2014, 11:51
W najszerszym punkcie, tam gdzie pupa największa i biodra najbardziej wystające.
6 maja 2014, 11:54
No kobiece kształty to to nie są, ale ja bym to olała i po prostu cieszyła się smukłą sylwetką, bo taką pewnie masz patrząc po wymiarach i wadze. Jeśli nie masz zaznaczonej talii, to cudów z nią nie zrobisz, to pewnie kwestia układu kości. Możesz kombinować pakując trochę uda, pupę i ramiona, ale pewnie gra nie warta świeczki.
6 maja 2014, 11:59
ech... mam trochę tłuszczyku na plecach, brzuchu, boczkach, ale ciężko to zrzucić bez zrzucania dołu.. pół roku temu schudłam kilka kg i ćwiczyłam i wyglądałam jak kościotrup... biodra 87, udo 49, łydka 32 to bylo jak dla mnie za mało, wszystkie spodnie ze mnie leciały:/ a talia spadła do 66 i dalej nie ruszyla... myslałam że może da się jakoś to "wyćwiczyć" bez chudnięcia:/
